双龙会的食谱营养
海参(水浸) 海参又名刺参、海鼠、海瓜,是一种名贵海产动物,因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,风味高雅,是久负盛名的名馔... 详细介绍 更多美食 | |
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对虾 对虾(Prawn)属甲壳尖动物,虾体小者称为虾钱。主要产于我国的渤海、黄海及朝鲜的西部沿海。世界各地海洋中所产品种甚多,有中国对虾、日本对虾、斑节对虾、墨吉对虾... 详细介绍 更多美食 | |
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双龙会的做法
1.大对虾留头尾去皮,脊部开小口取出沙线,撒盐少许后放笼中蒸熟(勿老);刺参洗净,用开水焯出,用葱油、高汤烧透收汁;小菜心、滑子菇用开水氽出备用。2.取一直径12厘米的盖盅,将海参放在一侧,大虾放海参一侧,两边用菜心、珍珠菇点缀。
3.勺中加上汤调成鲜味,用水淀粉勾稀芡,淋明油浇在双龙上即成。
双龙会的食物相克
对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。双龙会的营养成分
- 能量 130.63千卡
- 蛋白质 22.21克
- 脂肪 0.99克
- 碳水化合物 8.66克
- 膳食纤维 0.56克
- 胆固醇 204.4毫克
- 维生素A 74.5微克
- 维生素C 18毫克
- 维生素E 0.94毫克
- 胡萝卜素 310微克
- 核黄素 0.14毫克
- 硫胺素 0.03毫克
- 烟酸 2.02毫克
- 钙 345.24毫克
- 磷 212.44毫克
- 钾 322.97毫克
- 钠 1108.95毫克
- 镁 76.71毫克
- 铁 2.52毫克
- 锌 2.36毫克
- 硒 33.19微克
- 铜 0.31毫克
- 锰 0.28毫克