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双龙会_美食大全


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双龙会

双龙会

类别 气血双补食谱 通乳食谱 老人食谱 神经衰弱食谱

工艺 汤爆 口味 本味咸鲜 食用 早餐、中餐、晚餐

口感 海参香软黑亮,大虾鲜嫩洁白,汤汁清鲜,菜绿菇黄,色泽悦目。


主料 海参(水浸)100克 对虾80克

辅料 油菜心50克 滑子菇50克

调料 2克 味精1克 料酒10克 淀粉(豌豆)5克 葱油5克

指数 推荐指数 3 营养指数 9 难易指数 2 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

双龙会的食谱营养

海参(水浸) 海参(水浸) 海参又名刺参、海鼠、海瓜,是一种名贵海产动物,因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,风味高雅,是久负盛名的名馔... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 酸辣汤 酿荷包鲫鱼 什锦炒饭 海参豆花 海参扒肘子 海参汤 枸杞烧海参
对虾 对虾 对虾(Prawn)属甲壳尖动物,虾体小者称为虾钱。主要产于我国的渤海、黄海及朝鲜的西部沿海。世界各地海洋中所产品种甚多,有中国对虾、日本对虾、斑节对虾、墨吉对虾... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 烤大虾 对虾粥 油焖大虾 焖大虾 白肉拉面 啤酒烧大虾 油焖大虾

双龙会的做法

1.大对虾留头尾去皮,脊部开小口取出沙线,撒盐少许后放笼中蒸熟(勿老);刺参洗净,用开水焯出,用葱油、高汤烧透收汁;小菜心、滑子菇用开水氽出备用。
2.取一直径12厘米的盖盅,将海参放在一侧,大虾放海参一侧,两边用菜心、珍珠菇点缀。
3.勺中加上汤调成鲜味,用水淀粉勾稀芡,淋明油浇在双龙上即成。

双龙会的食物相克

对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

双龙会的营养成分

  • 能量 130.63千卡
  • 蛋白质 22.21克
  • 脂肪 0.99克
  • 碳水化合物 8.66克
  • 膳食纤维 0.56克
  • 胆固醇 204.4毫克
  • 维生素A 74.5微克
  • 维生素C 18毫克
  • 维生素E 0.94毫克
  • 胡萝卜素 310微克
  • 核黄素 0.14毫克
  • 硫胺素 0.03毫克
  • 烟酸 2.02毫克
  • 345.24毫克
  • 212.44毫克
  • 322.97毫克
  • 1108.95毫克
  • 76.71毫克
  • 2.52毫克
  • 2.36毫克
  • 33.19微克
  • 0.31毫克
  • 0.28毫克