海参（水浸）的做法/海参（水浸）怎么做/海参（水浸）做法大全 (共360道菜)

	酸辣汤	工艺 煮 口味 酸辣味
	1.将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝。2.将猪瘦肉切成细丝氽熟，与豆腐丝、冬菇丝、海参丝、鱿鱼丝一起放入锅内，加鸡汤、盐、酱油用旺火烧沸，去浮沫，用湿淀粉勾...详细介绍
	类别 川菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 术后食谱
	推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 5

	酿荷包鲫鱼	工艺 瓤 口味 咸甜味
	1.鲫鱼刮鳞去鳃，从鳃部取出内脏，冲洗干净；2.水发海参、水发鱼肚、猪肉、水发玉兰片、水发香菇、水发口蘑均切成0.8 厘米见方的小丁；3.将切好的丁，加入酱油、...详细介绍
	类别 鲁菜 特色菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
	推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	什锦炒饭	工艺 熟炒 口味 本味咸鲜
	1.猪肉和鸡肉分别洗净入水煮熟；2.海参用水泡发，备用；3.虾仁、水发海参、猪肉、鸡肉、火腿、冬笋均切成丁；4.锅内放花生油烧热，加入虾仁、海参、白肉、鸡肉、火...详细介绍
	类别 孕晚期食谱 快餐/主食 营养不良食谱 补虚养身食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	海参豆花	工艺 烧 口味 本味咸鲜
	1.热豆腐盛入大汤盘内；海参切1厘米见方的丁；水发金针菇切小段。2.勺中加油烧热，加葱姜蒜末烹香，加牛肉末炒散，炒透，加料酒、酱油、白糖、盐、味精炒，再加高汤，...详细介绍
	类别 鲁菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
	推荐 5 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 2 养颜 2 麻辣 6

	海参扒肘子	工艺 扒 口味 本味咸鲜
	1.带皮猪蹄膀肉用沸水氽洗干净，皮朝下放墩上，切3厘米见方的花刀，刀深1/2，放在有红曲米水的酱汤中慢火炖半小时，取出皮朝下盛在大碗内。加原汤上笼蒸一小时。2....详细介绍
	类别 鲁菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 术后食谱 营养不良食谱
	推荐 5 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	海参汤	工艺 隔水炖 口味 甜味
	先用清水把海参炖烂，再加入大枣、冰糖，炖15分钟即成。...详细介绍
	类别 动脉硬化食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
	推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 2 养颜 4 麻辣 0

	枸杞烧海参	工艺 烧 口味 咸鲜味
	1.将枸杞洗净，蒸熟。葱姜各切成丝。2.将海参洗净，片成条。3.将植物油放热油锅中烧开，加入葱、姜丝煸炒出香味，再放入海参、料酒、精盐、糖，翻炒片刻，加入高汤，...详细介绍
	类别 私家菜 滋阴食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
	推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 2 养颜 5 麻辣 0

	葱烧海参	工艺 葱烧 口味 葱香味
	1.将水发海参洗净，用开水氽一下；用熟猪油将葱段炸黄，制成葱油。2.海参下锅，加入清汤100毫升和酱油、味精、食盐、料酒，用微火炖烂。3.将海参捞出，放入大盘内...详细介绍
	类别 滋阴食谱 低温环境作业人群食谱 贫血食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱
	推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0

	肉末烧海参	工艺 烧 口味 葱香味
	1.水发海参顺向片大片，入开水中焯出；猪肉剁成肉末。2.勺中加葱油烧热，加葱蒜末炒出香味即加入肉末、料酒、酱油炒透，再加入高汤适量、白糖，加入海参烧入味，加味精...详细介绍
	类别 补虚养身食谱 心调养食谱 老人食谱 肾调养食谱 气血双补食谱
	推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	葱烧海参	工艺 葱烧 口味 葱香味
	1.将海参用水洗净，用刀片成2厘米左右的抹刀片；2.将片好的海参片放入锅中，加凉水上火烧开，待海参煮透，捞出沥水；3.将大葱洗净，取葱白切成4厘米长的段；4.姜...详细介绍
	类别 京菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 肾调养食谱
	推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 4 养颜 5 麻辣 0