瓤_美食大全
瓤菜/瓤菜菜谱/瓤菜的做法/瓤菜大全 (共103道菜)
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煎焗瓤明虾 | 工艺 瓤 口味 甜咸味 |
| 1.猪肉剁细成馅备用；2.将每只剪净明虾从肚部切开两边，不可切断，用淀粉涂匀肚内，瓤入猪肉馅30克，抹上鸡蛋，拍上面包屑；3.将炒锅内猪油烧热，用文火半煮炸明虾...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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酿荷包鲫鱼 | 工艺 瓤 口味 咸甜味 |
| 1.鲫鱼刮鳞去鳃，从鳃部取出内脏，冲洗干净；2.水发海参、水发鱼肚、猪肉、水发玉兰片、水发香菇、水发口蘑均切成0.8 厘米见方的小丁；3.将切好的丁，加入酱油、...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 特色菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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四珍酿笋尖 | 工艺 瓤 口味 咸鲜味 |
| 1.冬笋从底部横切一刀夹刀片，翻开用小刀挖空竹节；2.挖空的竹节与鸡汤下锅加精盐、味精烧入味后沥干水分；3.鸡脯肉、虾米、香菇、蟹黄切成米；4.切成米的各料加精...详细介绍 | ||
| 类别 闽菜 清热去火食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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东江酿豆腐 | 工艺 瓤 口味 咸鲜味 |
| 1.豆腐切成长约5 厘米、宽约4 厘米、高约2.5 厘米的小块共30 块；2.猪肉去皮剁成黄豆大小的粒；3.草鱼宰杀去鳃、鳞、内脏，洗净，片取净肉剁成黄豆大小的...详细介绍 | ||
| 类别 东江菜 冬季养生食谱 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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蟹酿橙 | 工艺 瓤 口味 咸鲜味 |
| 1.将每个鲜橙在上部1/4 处截一片顶，顶留用，在切口处用小刀垂直将中间橙瓤挖出，留一部分橙肉；2.姜洗净，切末；3.猪肥膘肉煮熟，切小丁；4.净荸荠切成小丁；...详细介绍 | ||
| 类别 闽菜 特色菜 | ||
| 推荐 4 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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镶茄夹 | 工艺 瓤 口味 咸鲜味 |
| 1.豆腐放入滚水中煮3分钟后捞起，滴干水分；2.豆腐切去硬皮后全部抓碎，搁置一会使豆腐泥渗出水分，再倒去水分，和盐、胡椒粉拌匀；3.茄子洗净，切成片夹，每一夹片...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 | ||
| 推荐 6 营养 5 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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福建酿豆腐 | 工艺 瓤 口味 咸鲜味 |
| 1.豆腐切成4 厘米见方，2.5 厘米厚的块20 块；2.用直径2.5 厘米的圆套挖去豆腐块的中心部分（不透底）成凹形；3.精肉、虾米、香菇切米；4.葱白切珠；...详细介绍 | ||
| 类别 闽菜 青少年食谱 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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榄菜酿尖椒 | 工艺 瓤 口味 糊辣味 |
| 1.将尖椒竖划一刀，去掉两头，去掉籽、筋，洗净。肉洗净剁碎，加入精盐、料酒、味精制成馅，将馅装入尖椒中，拍上淀粉。2.锅内加油烧至七成热，放入做好的尖椒炸熟。3...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 肢寒畏冷食谱 消化不良食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 7 | ||
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蟹酿橙 | 工艺 瓤 口味 清香味 |
| 1.将甜橙洗净，顶端用三角刻刀刺出一圈锯齿形，揭开上盖，取出橙肉和汁水，除去橙核和筋渣;2.将河蟹煮熟，剔取蟹粉（约500克），待用；3.将炒锅置中火上，下入芝...详细介绍 | ||
| 类别 浙菜 特色菜 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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川贝酿梨 | 工艺 瓤 口味 原本味 |
| 1.川贝母打碎，白矾约10克溶化成水（2000毫升）待用。2.糯米蒸成米饭，苹果脯切成大小颗粒。3.将梨子削去皮后，从蒂把处切下一段（不宜过多，以能促进小勺为度...详细介绍 | ||
| 类别 咳喘食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 滋阴食谱 结核病食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
