白灵菇_美食大全
白灵菇的做法/白灵菇怎么做/白灵菇做法大全 (共7道菜)
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白灵菇清炖排骨 | 工艺 清炖 口味 咸鲜味 |
| 1.白灵菇以温水浸泡去苦味；香菇泡发后切片。2.猪排骨洗净后切成小块。3.将白灵菇、香菇片、猪排骨一起放入锅中，加水适量，用大火煮30分钟后加入盐、酱油即可。...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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蚝汁白灵菇芦笋 | 工艺 煎 口味 咸鲜味 |
| 1.把白灵菇和芦笋焯一下水；2.在锅里下油用小火慢慢煎熟（加点黑胡椒粉），调味后装盘；3.用蚝油汁勾个芡淋在煎熟的白灵菇上即可。...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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灵芝菇炒螺片 | 工艺 熟炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将灵芝菇氽水后加上鸡汤入笼蒸透，凉后切薄片。海螺取肉，用醋搓洗干净，片薄片。2.锅内加水烧开，放螺片氽水，捞出。3.锅中加花生油烧热，用葱姜段爆锅，加料酒、...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 高血压食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 明目食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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发菜什锦菇 | 工艺 白烧 口味 咸鲜味 |
| 1.发菜用温水泡软，洗净泥沙。2.将各种菇洗净汆水，用凉水过凉。3.锅内加花生油烧热，爆香葱姜蒜，加各种菇，加汤和所有调料，慢火煨透，用漏勺捞出装盘，剩下汤加发...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 3 时间 8 减肥 1 养颜 2 麻辣 0 | ||
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鲜菇意大利面 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.鲜香菇与鲍鱼菇切片备用；2.意大利面煮至七分熟，捞出另取少许橄榄油拌匀；3.炒锅倒入橄榄油，将蒜片爆香，放入鲜香菇与鲍鱼菇片、胡萝卜丝、鸡高汤炒煮2分钟；4...详细介绍 | ||
| 类别 西餐其他 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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白灵菇扒油菜 | 工艺 扒 口味 咸鲜味 |
| 1.将白灵菇洗净切片；2.小油菜摘去根部、黄叶清洗干净；3.锅中放水，开火，水开后将白灵菇片放入，焯水以去除土腥味，焯熟捞出过一下凉水；4.然后把小油菜放入开水...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 | ||
| 推荐 0 营养 4 难易 0 时间 0 减肥 2 养颜 3 麻辣 0 | ||
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白灵菇瘦肉粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.将白灵菇、猪瘦肉洗净，切块。2.将切好的菇和肉放入小麦煮成粥后加适量的盐、葱末（切末）及香油即可。...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 神经衰弱食谱 补气食谱 老人食谱 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
