无花果_美食大全
无花果的做法/无花果怎么做/无花果做法大全 (共18道菜)
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银耳杏仁鹌鹑汤 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.银耳用清水泡发洗净；2.北杏仁、南杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用；3.瘦肉切厚片，沸水焯过；4.鹌鹑宰杀收拾干净，沸水焯过；5.先将银耳、北杏仁、南杏仁...详细介绍 | ||
| 类别 肺调养食谱 祛痰食谱 咽炎食谱 美容养颜食谱 咳喘食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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无花果牛肉汤 | 工艺 煮 口味 甜咸味 |
| 1.无花果洗净，与牛腱子肉、陈皮一同放入锅中；2.加水用大火煮20分钟，转用中火煮1小时；3.待无花果煮烂、牛肉煮软取出；4.牛肉切成小块，放入盆中，用精盐调味...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 健脾开胃食谱 脾调养食谱 贫血食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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无花果炖瘦肉 | 工艺 原炖 口味 咸甜味 |
| 1.选择果大肉厚的无花果(干品)，洗净备用；2.将无花果和瘦猪肉放入瓦锅内，加水至刚淹没为度；3.盛有药和肉的瓦锅置于大锅内，隔水炖煮至肉烂；4.放少许味精、食...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 胃调养食谱 清热解毒食谱 气血双补食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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冰糖无花果 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.把粳米洗净煮粥；2.至粥快熟时，将去皮的无花果入锅略煮至粥熟；3.最后加入冰糖即可。...详细介绍 | ||
| 类别 肺调养食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 咽炎食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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无花果粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.粳米淘洗干净；2.无花果洗净去皮；2.粳米加水煮粥；3.粥将成时加入无花果略煮，加入冰糖即可。...详细介绍 | ||
| 类别 癫痫食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 | ||
| 推荐 7 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
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无花果冰糖饮 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将无花果、冰糖置于砂锅中；2.加入适量清水煎煮30分钟后，去渣留汁即可。...详细介绍 | ||
| 类别 便秘食谱 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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洋参花果生鱼汤 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.生鱼去鳞，鱼鳃，用水洗净，抹干。2.用姜、花生油起锅，煎生鱼至微黄色。3.花旗参（西洋参）和无花果用水洗净。4.花旗参切片，5.无花果切边。6.加适量水，猛...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 痔疮食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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无花果银耳煲排骨 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.猪排骨切开，再剁成寸段，洗净；银耳用温水浸泡涨发，再把银耳和无花果分别掰成小块；2.在锅人放水，烧沸，把洗好的排骨焯一下水；3.焯好的排有及掰好的银耳和无花...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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伏龙肝烤嫩鸡 | 工艺 烤 口味 咸鲜味 |
| 1.鸡腹切开，取出内脏后洗净，擦干水分；2.在鸡腹内撒盐和胡椒粉，盐、沙拉油、胡椒粉混合后，抹在鸡皮上，静置30分钟；3.将糯米、粳米、黑米分别淘净，泡涨后沥干...详细介绍 | ||
| 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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雪梨猪肉汤 | 工艺 烧 口味 咸鲜味 |
| 1.雪梨去皮，去心，切厚片。2.红萝卜去皮，洗净切块。3.扇骨放入滚水中高火3分钟，取出洗净，斩件。4.无花果洗净，切开边。5.陈皮浸软，刮去瓤，洗净。6.把适...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 滋阴食谱 高血压食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
