贝母梨罐_美食大全

贝母梨罐

工艺蒸口味原本味食用早餐、中餐、晚餐、零食

主料梨500克川贝母5克荸荠15克莲子15克

辅料红绿丝15克

调料

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

贝母梨罐的食谱营养

	梨 Pear梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实，多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。8～9月间果实成熟时采收，鲜用或切片晒干。主要品种有秋子梨、白... 详细介绍更多美食
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	川贝母川贝母为百合科植物川贝母、暗紫贝母、梭砂贝母或甘肃贝母等的鳞茎。川贝母为多年生草本，生于海拔1800至2400米的林中、灌丛下、草地、河滩、山谷等湿地或岩缝中，... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：银耳炖雪梨川贝百合炖雪梨参贝虫草瘦肉炖雪梨贝母甲鱼川贝酿梨川贝炖雪梨川贝酿梨

	荸荠荸荠属沙草科植物荸荠的球茎，多年生草本，原产印度，在我国主要分布于江苏、安徽、浙江、广东等水泽地区。荸荠冬、春季挖掘上市。荸荠是其地下匍匐茎先端膨大的球茎。球茎... 详细介绍更多美食
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	莲子莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹，或用它制作过八宝粥；古人认为经常服食，百病可祛，因它“... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：鸭架汤竹荪莲子汤荷花酥莲子芡实荷叶粥莲子红豆沙百合莲子绿豆粥冰糖莲子

贝母梨罐的做法

1.将梨去皮挖空，川贝熬成药液。
2.荸荠、莲子切成丁，青红丝切丁。
3.贝母汁、荸荠丁、莲子丁、青红丝丁用冰糖拌匀在梨罐上即可。

贝母梨罐健康提示

1. 清宣肺气，止咳化痰。
2. 适用于痰热咳嗽、咳痰不爽。
3. 平人食之胸胁舒畅，声音洪亮。

贝母梨罐的食物相克

川贝母川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。

贝母梨罐的营养成分