地骨爆两羊_美食大全

地骨爆两羊

工艺爆口味原本味食用分顿佐餐。

主料羊肉(瘦)250克羊肝250克

指数推荐指数 6 营养指数 0 难易指数 5 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

地骨爆两羊的食谱营养

	羊肉(瘦) 羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：羊肉抓饭(二) 羊肉冻家常羊肉煳辣鱼羊煲葱爆羊肉片葱爆羊肉丁（一）炸羊肉串（一）

	羊肝肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。... 详细介绍更多美食
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地骨爆两羊的做法

1.将地骨皮、陈皮、神曲加水适量，煎煮40分钟，去渣，加热浓缩成稠液备用；
2.葱切丝；
3.嫩羊肉切成丝；
4.羊肝去筋膜，切丝；
5.羊肉丝、羊肝丝皆用湿淀粉拌匀；
6.锅入油，烧热，将羊肉丝、羊肝丝爆炒至熟；
7.烹加药液和葱丝、豆豉、盐、糖、料酒适量，收汁即可。

地骨爆两羊健康提示

补气，养血。适用于久病体弱、消瘦。

地骨爆两羊的食物相克

陈皮陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

地骨爆两羊的营养成分