葛根粥_美食大全

葛根粥

工艺煮口味原本味食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，分数次服用。

调料

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

葛根粥的食谱营养

	绿豆绿豆Mung Bean，为豆科一年生草本植物，原产于我国、印度、缅甸，有2000多年的栽培史。我国现在产于黄河、淮河流域的河南、河北、山东、安徽等省，一般秋季成... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：百合莲子绿豆粥海带粳米粥端阳豆糕薄荷绿豆汤银耳绿豆粥绿豆粥绿豆银耳羹

	粳米粳米为人所常食米，为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁，又称大米，一般呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培，种植历史已有690... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：对虾粥粉蒸竹筒鱼芹菜牛肉粥荷叶粥当归粥海带粳米粥枸杞子粥

	葛根（干）葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根。野葛和甘葛藤属多年生落叶藤本，野葛生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方，除新疆、西藏外，全国大部分地区均有分布，甘葛藤栽培或野... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：葛根粉粥三鲜海参葛根绿豆菊花粥玉露糕地瓜葛根煎葛根粉粥荷叶鸭子

葛根粥的做法

1.将葛根粉加入适量清水调成糊状；
2.绿豆、粳米淘洗干净；
3.将绿豆、粳米一同置于锅中，加入适量清水用旺火煮沸；
4.民再改用文火熬至粥将熟时，倒入葛根糊继续煮至粥熟即可。

葛根粥健康提示

本品具有清热解毒、生津止渴、消暑利水之功效，用于治疗高血压、高脂血等症。

葛根粥的食物相克

葛根（干）不宜于乌头类药材同用。

葛根粥的营养成分