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菊槐饮_美食大全


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菊槐饮

菊槐饮

类别 高血压食谱 清热去火食谱 明目食谱 祛痰食谱

工艺 其他 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、代茶饮用。


主料 菊花6克 槐花6克 绿茶6克

调料

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

菊槐饮的食谱营养

菊花 菊花 菊花为菊科植物菊的头状花序。菊是多年生草本,为栽培品种,头状花序多变化,形色各异。全国各地均有栽培。药用菊花以河南、安徽、浙江、山东栽培最多。11月初开花时,选... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 菊花肉丝 菊花粥 蟹黄菊花 菊花龙井茶 杭菊糖茶 菊花山楂茶 菊槐绿茶饮
槐花 槐花 槐花为豆科植物槐的花及花蕾。槐落叶乔木,常植于屋边、路边,全国各地普遍栽培。夏季花开放或花蕾形成时采收,及时干燥,除去枝、梗及杂质。亦可在花开放时,在树下铺布、... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 菊槐绿茶饮 鱼香槐花 槐花藕节粥 槐花芝麻肉饼 槐花酥炸大虾 槐花猪肠汤 槐花扣肉
绿茶 绿茶 绿茶是不发酵的茶叶,初制时,采用高温杀青,以保持鲜叶原有的绿色。绿茶的水色叶底也呈绿色,香气清香芬芳,滋味收敛性较大。绿茶在日本、韩国、印度等亚洲国家较普及。中... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 菊槐绿茶饮 绿茶番茄汤 竹荪扒鲍脯 绿茶杏仁汤 姜糖茶 竹叶茶 丝瓜绿茶汤

菊槐饮的做法

1.先将菊花、槐花别洗净;
2.然后将菊花、槐花、绿茶一周置于杯中;
3.冲入250毫升沸水,盖严,闷泡5分钟即成。

菊槐饮健康提示

本品具有生津止渴、降低血压之功效,适于风痰上逆型高血压患者食用。

菊槐饮的食物相克

菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

菊槐饮的营养成分

  • 能量 32.28千卡
  • 蛋白质 2.41克
  • 脂肪 0.34克
  • 碳水化合物 6.8克
  • 膳食纤维 1.89克
  • 维生素A 58.02微克
  • 维生素C 1.2毫克
  • 维生素E 0.67毫克
  • 胡萝卜素 348微克
  • 核黄素 0.05毫克
  • 硫胺素 0.01毫克
  • 烟酸 1.03毫克
  • 33.54毫克
  • 16.74毫克
  • 107.58毫克
  • 2.92毫克
  • 27.12毫克
  • 5.54毫克
  • 0.41毫克
  • 0.86微克
  • 0.15毫克
  • 2.16毫克