萝卜海蜇瘦肉汤

工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

调料姜5克盐3克

指数推荐指数 3 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

萝卜海蜇瘦肉汤的食谱营养

	海蜇皮海蛰又名水母、白皮子，犹如一顶降落伞，也像一个白蘑菇。形如蘑菇头的部分就是“海蛰皮”；伞盖下像蘑菇柄一样的口腔与触须便是“海蛰头”。海蛰皮是一层胶质物，营养价值... 详细介绍更多美食
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萝卜海蜇瘦肉汤的做法

1.白萝卜去皮洗净，切厚件；
2.海蜇皮多洗几次以洗去盐，然后用清水浸20分钟，取起；
3.水煮5分钟，捞起再洗一次；
4.瘦肉水煮5分钟，取起洗净；
5.加水适量煲开，放入各料煲开，慢火煲4小时，下盐调味即成。

萝卜海蜇瘦肉汤健康提示

补益五脏、解肉脂肪、降低血压

萝卜海蜇瘦肉汤的食物相克

白萝卜白萝卜忌人参、西洋参同食。

萝卜海蜇瘦肉汤的营养成分

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