牛膝鲍鱼枸杞海参汤

工艺原炖口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐、每2日1剂，连食10剂。

调料香油2克盐3克

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

牛膝鲍鱼枸杞海参汤的食谱营养

	牛膝牛膝为苋科植物牛膝的根，多年生草本，南方在11月下旬至12月中旬采收；北方在10月中旬至11月上旬下霜后采收，扎把，晒干。牛膝呈细长圆柱形，有的稍弯曲，上端稍粗... 详细介绍更多美食
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	鲍鱼鲍鱼是海产贝类，同鱼毫无关系，倒跟田螺之类沾亲带故。它是海洋中的单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽，形状有些像人的耳朵，所以也叫它"海耳"。自古被人们视... 详细介绍更多美食
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	枸杞子枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。宁夏枸杞为灌木或大灌木，生于沟岸及山坡或灌溉地埂和水渠边等处。野生和栽培均有。分布于华北、西北等地。其他地区也有栽培。6至1... 详细介绍更多美食
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	海参海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔... 详细介绍更多美食
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牛膝鲍鱼枸杞海参汤的做法

1.先将鲍鱼洗净切片；
2.鲍鱼与海参一起用清水浸发；
3.然后连同枸杞、牛膝一起放入砂锅，加适量清水炖约4个小时；
4.加盐和麻油调味即可食用。

牛膝鲍鱼枸杞海参汤健康提示

本品具有补肝肾、益精髓之功效，适于下元虚损型前列腺肥大、排尿困难者食用。

牛膝鲍鱼枸杞海参汤的食物相克

鲍鱼鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

牛膝鲍鱼枸杞海参汤的营养成分

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