蟹黄鱼翅的食谱营养
鱼翅(干) 鱼翅是鲨鱼的鳍经干制而成,鳍按其所生长部位可分为背鳍、胸鳍、臀鳍、尾鳍。以背鳍制成的叫脊翅、背翅或劈刀翅,翅多肉少,质量最好;以胸鳍制成的叫翼翅或上青翅,翅少肉... 详细介绍 更多美食 | |
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蟹黄 蟹黄有河蟹黄和海蟹黄两种,以河蟹黄为好,海蟹黄味稍差。... 详细介绍 更多美食 | |
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蟹肉 蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。蟹肉是用海蟹剥制而成,外型为长短不等的条状或块状,呈淡黄色。... 详细介绍 更多美食 | |
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蟹黄鱼翅的做法
1.用瓦碗盛着蟹黄,再用汤羹把蟹黄磨烂,加上汤15克、胡椒粉、猪油再磨匀;2.火腿切成茸;
3.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;
4.用武力火烧锅下猪油,加黄酒,加入上汤和鱼翅、蟹肉、味精、盐,滚后,下淀粉摔倒匀,端离火位,加蟹黄、香油上桌,撒火腿茸在鱼翅上便成;
蟹黄鱼翅的食物相克
蟹肉 螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。蟹黄鱼翅的营养成分
- 能量 2555.62千卡
- 蛋白质 393.51克
- 脂肪 93.2克
- 碳水化合物 36.19克
- 叶酸 2.72微克
- 膳食纤维 0.05克
- 胆固醇 136.35毫克
- 维生素A 29微克
- 维生素B6 0.01毫克
- 维生素E 6.92毫克
- 胡萝卜素 0.6微克
- 核黄素 0.22毫克
- 硫胺素 0.11毫克
- 烟酸 4.23毫克
- 钙 1333.28毫克
- 磷 680.47毫克
- 钾 1205.76毫克
- 钠 2706.08毫克
- 碘 49.49微克
- 镁 115.64毫克
- 铁 25.79毫克
- 锌 12.15毫克
- 硒 352.39微克
- 铜 1.24毫克
- 锰 0.8毫克