鱼茸鸡冠饺_美食大全

鱼茸鸡冠饺

工艺蒸口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

主料澄粉1000克草鱼800克

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 4 时间指数 0 减肥指数 5 养颜指数 6 麻辣指数 0

鱼茸鸡冠饺的食谱营养

	澄粉澄粉又称澄面、澄粉、汀粉、小麦淀粉。是一种无筋的面粉，成份为小麦。可用来制作各种点心如虾饺、粉果、肠粉等。是加工过的面粉，用水漂洗过后，把面粉里的粉筋与其他物质... 详细介绍更多美食
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	草鱼草鱼亦称“鲩”，鱼纲，鲤科，它与青鱼是比较相近的鱼种，体色则近于鲫鱼的体色，有灰白，草黄和金黄等色。草鱼又称鲩鱼，与青鱼，鳙鱼，鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草... 详细介绍更多美食
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鱼茸鸡冠饺的做法

1.将澄粉纳盆中放入猪油、盐拌匀；
2.用开水烫成面团出条子下节子，压成圆片；
3.边沿沾上红色面片少许，对折用手捏成鸡的冠子形象，上笼蒸熟即可。

鱼茸鸡冠饺制作提示

1.制作鱼茸馅时，应将鱼肉取下剔出小刺，用刀背反复捶烂，再用刀剁细，剁茸，加入调味料用手掺泡；
2.再加入一定量的水分，让水分吃足，这样鱼茸馅才能达到嫩滑的效果。

鱼茸鸡冠饺健康提示

1. 鱼肉含丰富的蛋白质、矿物质、微量元素和维生素；
2. 味鲜美，能开胃纳食，病后或产后体虚者最宜食用；
3. 此点既可作一般食物，又能收到进补的功效。

鱼茸鸡冠饺的营养成分