咳喘食谱_美食大全
咳喘食谱的做法/咳喘食谱菜谱 (共359道菜)
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百合银耳粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.百合一片片摘下，洗净，沥干；2.银耳、枸杞分别泡软，沥干；3.将银耳去蒂，用手撕成大小适中的块状，放入锅内加水淹满，中火煮约15分钟，加入枸杞再煮5分钟，再...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 家常菜 肺调养食谱 咳喘食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 1 养颜 6 麻辣 0 | ||
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银耳百合炖雪梨 | 工艺 隔水炖 口味 甜味 |
| 1.雪梨削去皮，去掉梨核，然后切成块；2.银耳、百合、枸杞子、冰糖分别用水洗净；3.银耳用水浸泡发后撕成小朵；4.先把撕好的银耳放入炖盅内，加入清水，放在火上先...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 肺调养食谱 秋季养生食谱 咳喘食谱 肾调养食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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白果虾球 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.虾洗净去皮，剔除背部虾腺，加入盐，蛋清和少量的水淀粉，抓匀；红椒和荷兰豆去筋后切成菱形方块；葱切段，姜拍碎；白果去壳，放入开水锅中煮熟捞出，去除薄皮。2.锅...详细介绍 | ||
| 类别 补阳食谱 哮喘食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 | ||
| 推荐 7 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 3 | ||
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杏仁拌三丁 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.杏仁洗净；黄瓜、西芹、胡萝卜均洗净切成丁；2.锅内倒水烧开，放入杏仁、西芹、胡萝卜丁焯一下，捞出冲凉；3.加入黄瓜丁、盐、味精、香油拌匀即可。...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 高血压食谱 清热解毒食谱 咳喘食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0 | ||
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三色炒百合 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将鲜百合洗净；2.红椒洗净切成小片；3.西芹去筋切成片；4.鲜木耳洗净切成小片备用；5.锅内加水烧开，先投入百合、西芹片、鲜木耳片，用中火煮片刻捞出；6.另...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 营养不良食谱 咳喘食谱 支气管炎食谱 哮喘食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 4 麻辣 0 | ||
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丝瓜炖豆腐 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.将豆腐洗净，切成2厘米见方的块，用开水焯一下，用冷水浸凉捞出控水；用刀刮净丝瓜外皮，洗净，切滚刀块。2.锅架火上，放油烧至六七成热，下入丝瓜块煸炒至发软，加...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 咳喘食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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白菜煲牛肺 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.先将牛肺用水灌净；白菜洗净切小薄块。2.将牛肺、白菜、陈皮、蜜枣、姜等各原料放在瓦煲里，注入开水2500克，用盖盖着煲至滚，转用中火煲至稔，捞起。3.将白菜...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 肺调养食谱 咳喘食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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小家碧玉 | 工艺 烧 口味 咸鲜味 |
| 1.角丝瓜刨去外皮，洗净切成滚刀块。2.炒锅入油，先入葱炒香，再入瓜块和盐、清水翻炒数下，加盖焖煮1.5分钟，再翻炒数十次，淋下太白粉水15克（太白粉10克加水...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 咳喘食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0 | ||
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清炒藕片 | 工艺 清炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将嫩藕洗净切成薄片；2.锅内入油烧热，放入藕片颠翻几下；3.放入适量食盐、味精立即出锅。...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 健脾开胃食谱 补血食谱 咳喘食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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老家拌茼蒿 | 工艺 拌 口味 清香味 |
| 1.花椒投入烧热的油锅中，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用。2.茼蒿洗净，切细末，去皮花生米推进擀成细粒，放盆中加盐、味精、醋、花椒油拌匀，盛入冷菜盘中即成。...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 健脾开胃食谱 祛痰食谱 营养不良食谱 咳喘食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 4 | ||
