美容养颜食谱_美食大全
美容养颜食谱的做法/美容养颜食谱菜谱 (共1753道菜)
 |
清蒸甲鱼 | 工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 |
| 1.将活甲鱼宰杀，放在桶里，倒入开水烫泡5分钟，取出。2.刮掉甲鱼背壳上的黑膜，再刮净裙边白膜以及腹部和4只腱上的黑膜，洗净，斩去尾和脚爪，劈开肚，挖去内脏，用...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 美容养颜食谱 结核病食谱 防癌抗癌食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 3 养颜 6 麻辣 0 | ||
 |
小白菜炖豆腐 | 工艺 原炖 口味 本味咸鲜 |
| 1.将小白菜去黄叶洗净，切成段；2.将豆腐切成2厘米见方的块，放入开水中氽透，捞出，用凉水冲凉，沥干水分；3.将花生油入锅烧热，投入葱花、姜末煸香；4.加入精盐...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 肺调养食谱 清热去火食谱 单身食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0 | ||
 |
炒丝瓜 | 工艺 清炒 口味 本味咸鲜 |
| 1.丝瓜去皮洗净，切成薄片；2.油烧至九成热时，入葱煸香，放入丝瓜、姜、精盐翻炒；3.至丝瓜熟时，加入味精稍炒即成。...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 美容养颜食谱 防暑食谱 减肥瘦身食谱 咽炎食谱 痛风食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 8 麻辣 0 | ||
 |
红烧带鱼 | 工艺 红烧 口味 咸鲜味 |
| 1.将带鱼洗净，切成5厘米长的段。葱，姜，蒜切片。2.锅中放油烧热，下入鱼，炸至两面呈浅黄色时捞出。3.锅中余油倒出，留油少许，下入葱、姜、蒜稍炒，加入料酒、酱...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 高脂血症食谱 美容养颜食谱 补血食谱 | ||
| 推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
 |
银杏白菜 | 工艺 清炖 口味 咸鲜味 |
| 1.白菜心去根，顺长切条，叶相连。油菜择洗干净。2.锅中加水烧开，将白菜烫一下，捞出。3.取砂锅，放入白菜、油菜，加上汤、银杏、精盐、味精，上火慢炖熟透即成。...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
猪手炖土豆 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.将猪蹄洗净，切成块，用高压锅煮40分钟。土豆去皮，切成滚刀块待用。2.锅置火上，放油烧热，下葱、姜、大料炒香，放10克老抽、10克生抽、500克老汤烧开，再...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 补虚养身食谱 美容养颜食谱 壮腰健肾食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 8 麻辣 0 | ||
 |
开水白菜 | 工艺 扒 口味 本味咸鲜 |
| 1.将白菜心修整齐，放在沸水中焯至刚断生（保持原色），立即捞入冷开水中漂凉，再捞出，用刀修整齐，理顺放在汤碗内，加绍酒、味精、胡椒粉、川盐和清汤250克，上笼，...详细介绍 | ||
| 类别 川菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0 | ||
 |
蟹黄白菜 | 工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 |
| 1.将大白菜去掉五六层外帮，取菜心长的20 厘米为佳，用刀纵劈成四瓣，洗净；2.将白菜下开水锅一滚即出，过凉后，置于30℃～35℃的温汤中浸煨两小时；3.炒勺加...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 京菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 7 养颜 6 麻辣 0 | ||
 |
清蒸石斑鱼 | 工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 |
| 1.将石斑鱼放在砧板上拍晕，放在70℃的热水中略烫、取出，用清水过冷后，打清鱼鳞；2.于肛门处开一刀，将鳃根割断，用竹筷从口往鳃部插至肚内，将鱼鳃和内脏一起挟出...详细介绍 | ||
| 类别 脾调养食谱 粤菜 补虚养身食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
 |
烩鸭舌掌 | 工艺 烩 口味 本味咸鲜 |
| 1.鸭掌去净粗皮，鸭舌撕去白膜后洗净；2.都放入汤锅中煮至五成烂（不能煮太烂，以能去骨为准），捞出，用凉水泡上；3.鸭掌由脚背面剖开，抽掉筋骨，要保持整个不断，...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 美容养颜食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
