中风食谱_美食大全
中风食谱的做法/中风食谱菜谱 (共60道菜)
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炝拌西红柿 | 工艺 炝 口味 酸甜味 |
| 1.西红柿洗净，切成薄片，撒一些精盐拌匀，腌1小时。2.炒锅置火上，花椒放入锅内炒出香味儿后铲出，碾成细末，待用。3.鲜姜去皮，洗净后切成细末等用。4.腌好的西...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 动脉硬化食谱 冠心病食谱 心悸食谱 中风食谱 | ||
| 推荐 5 营养 5 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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糖拌西红柿 | 工艺 拌 口味 酸甜味 |
| 鲜西红柿洗净，去蒂，在开水锅里烫一下，剥去皮，滚刀切成块，然后匀称地摆在盘子里，撒上白糖即成；也可将洗净的西红柿先用开水烫一下，去蒂把，不剥表皮，从蒂处横切三刀...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 中风食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱 高血压食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 4 养颜 6 麻辣 0 | ||
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酥海带 | 工艺 酥 口味 酸甜味 |
| 1.将海带放入大盆中，加入开水浸泡，涨发；2.涨发到5千克左右时，用清水冲洗两遍待用；3.将葱切段，姜切片，大蒜剥皮待用；4.将肥猪肉切成1 厘米宽、7 厘米长...详细介绍 | ||
| 类别 东北菜 中风食谱 甲状腺疾病食谱 便秘食谱 接触电离辐射人员食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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美味荸荠 | 工艺 拌 口味 酸甜味 |
| 1.将荸荠去皮切成片；胡萝卜去皮切成片；木耳用水涨发摘洗干净，撕成大小均匀的块；黄瓜洗净切成片，加入盐腌片刻，沥去盐水待用。2.将荸荠片、胡萝卜片、木耳块分别下...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 中风食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 咳喘食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 4 麻辣 0 | ||
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鲫鱼苦瓜汤 | 工艺 烧 口味 酸甜味 |
| 1.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，沥干水；2.苦瓜洗净，切片备用；3.在砂锅中放入清水，随即下鱼和苦瓜片，用武煮沸；4.加醋、白糖、盐适量，改用文火煮至鱼肉熟；5...详细介绍 | ||
| 类别 中风食谱 清热解毒食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 夏季养生食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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梨汁炖人乳 | 工艺 隔水炖 口味 果汁味 |
| 1.将鲜梨洗净，榨汁100毫升；2.加入人乳100毫升，放入炖盘中隔水炖熟饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 中风食谱 补血食谱 滋阴食谱 饮料 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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凉拌青椒 | 工艺 拌 口味 微辣 |
| 1.将青椒去蒂、籽，洗净切成不规则的块；2.青椒放入开水锅中焯透，捞出沥干水备用；3.把沥干水的青椒在碗中用精盐腌制30分钟左右；4.倒掉腌出的水，加入酱油、味...详细介绍 | ||
| 类别 中风食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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豆豉鸭蛋汤 | 工艺 煮 口味 豆豉味 |
| 1.把汤锅放在火上，加入猪骨汤烧开；2.下入豆豉、姜片、葱花、精盐，水沸时；3.打入鸭蛋，加入料酒，待鸭蛋熟时，加入味精，盛在汤碗内即成。...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 咳喘食谱 中风食谱 老人食谱 清热解毒食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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麻酱拌西红柿 | 工艺 拌 口味 麻酱味 |
| 1.西红柿洗净，用开水烫后剥皮，切成片，放在盘中；麻酱用水调开，调时，水要一点点地加进，随加随搅拌，调至浓稠状时，加入盐与糖。2.调好的麻酱淋上西红柿上，随倒随...详细介绍 | ||
| 类别 中风食谱 动脉硬化食谱 肝调养食谱 冠心病食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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番茄烩素鸡皮 | 工艺 烩 口味 酸辣味 |
| 1.腐衣泡过切片；番茄用开水烫过，揭皮去籽留肉片成片；嫩姜切米粒状；香菜切末，待用；淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克。2.火上置锅，加植物油，下姜粒略炸，再把腐...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 中风食谱 冠心病食谱 心悸食谱 动脉硬化食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
