韭菜花_美食大全
韭菜花的做法/韭菜花怎么做/韭菜花做法大全 (共37道菜)
 |
豆腐干丝炒甜椒 | 工艺 生炒 口味 咸鲜味 |
| 1.豆腐干和青、红椒均切丝；韭花切段。2.锅中放油烧热，依次下豆腐干、青红椒丝和韭菜花，翻炒均匀，放盐和生抽一同炒拌，炒至入味时，放味精，略加生粉勾芡即成。...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 青少年食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 5 | ||
 |
炒黄菜 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.鸭蛋、鸡蛋取黄打散；2.胡萝卜、木耳、辣椒均切成丝；3.韭菜花切段；4.油锅烧热煎蛋黄，煎成薄片；5.蛋饼放凉后切条状；6.起油锅爆香姜丝、辣椒，加入木耳、...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
火锅涮羊肉 | 工艺 涮 口味 咸鲜味 |
| 1.将麻酱用冷开水调成稀糊状，将酱豆腐块捣碎，用冷开水调成稀糊状，分别放在小碗里。2.将白菜取心切成块，放在大盘里。羊肉片、水分细粉丝分别放在盘里，其他调料分别...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 补虚养身食谱 冬季养生食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 5 | ||
 |
手抓羊肉（宁夏） | 工艺 扒 口味 咸鲜味 |
| 1.制调料：取芝麻酱、豆腐乳汁、腌韭菜花、酱油、醋、葱花、蒜泥、辣椒油等放在小碗内一起拌匀待用。2.切块、煮制：取宁夏特产羯羊宰杀后，去内脏、头、尾、四肢再切成...详细介绍 | ||
| 类别 宁菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 1 | ||
 |
韭菜花酱 | 工艺 酱 口味 咸鲜味 |
| 将韭菜花洗净磨碎，加入酱油和盐，密封7天后即可食用。...详细介绍 | ||
| 类别 卤酱菜 | ||
| 推荐 4 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
韭菜花炒墨鱼 | 工艺 生炒 口味 咸鲜味 |
| 1.先将墨鱼洗净，内面切成花刀，再切1×3.5公分的片状；2.韭菜花洗净，切成3.5公分的长段；3.湿木耳洗净去蒂，切宽条；4.锅中注入30克油，烧热，放入姜丝...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 青少年食谱 明目食谱 老人食谱 脾调养食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
炒鱼丝 | 工艺 烩 口味 咸鲜味 |
| 1.将青鱼宰杀治净，净鱼肉剁成茸，加精盐7 克抓匀，做成两个鱼球；2.干淀粉研细过筛，铺在砧墩上，把鱼球放上滚动，沾匀干淀粉，用手拍成薄鱼饼；3.锅放水烧沸，鱼...详细介绍 | ||
| 类别 赣菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5 | ||
 |
韭花肉丝 | 工艺 炒 口味 酱香味 |
| 1.将猪肉切成丝，加精盐、水淀粉上浆码好；2.甜椒对剖去子切成丝；3.韭菜花改刀；4.用精盐、酱油、鸡精、水淀粉调成芡汁；5.坐锅点火放油，油温六七成热时放入肉...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 滋阴食谱 补血食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
水晶皮蛋 | 工艺 拌 口味 酸甜味 |
| 1.韭菜花洗净切段，放入滚水中氽烫，捞出后立即浸入凉开水中待凉；2.西红柿洗净，对切一半，再切成半月形块；3.皮蛋去壳，用凉开水浸，亦切成半月形，一起装入盘中，...详细介绍 | ||
| 类别 健脾开胃食谱 家常菜 明目食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
涮羊肉锅 | 工艺 涮 口味 甜咸味 |
| 1.选用羊肉的五花、三叉等细嫩部位，剔净筋膜，切成薄片。白菜叶切成长方块。粉丝用热水泡软，剪成长18厘米的段。2.将精盐、味精、腐乳、韭菜花、糖蒜、香菜末分别装...详细介绍 | ||
| 类别 京菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5 | ||
