南瓜子仁_美食大全
南瓜子仁的做法/南瓜子仁怎么做/南瓜子仁做法大全 (共16道菜)
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百果蜜糕 | 工艺 蒸 口味 甜味 |
| 1.蜜枣去核，同核桃仁一起切成碎粒，加糯米粉、白糖、松仁、瓜子仁和冷水300毫升，搅拌均匀。2.笼内垫上纱布，再放上糕粉，在沸水锅上用旺火蒸10分钟左右。3.待...详细介绍 | ||
| 类别 哮喘食谱 结核病食谱 健脾开胃食谱 咳喘食谱 | ||
| 推荐 3 营养 7 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 1 麻辣 0 | ||
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冬瓜淡菜汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.先将淡菜洗净，水泡半小时；2.冬瓜、冬瓜仁、香菇洗净；3.把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。...详细介绍 | ||
| 类别 肺调养食谱 糖尿病食谱 清热去火食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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杂粮蛋糕卷 | 工艺 烤 口味 甜味 |
| 1.蛋黄加细砂糖(20克)、盐拌匀；2.再加入色拉油、奶水、全麦粉、低筋面粉、泡打粉分别过筛加入，拌匀，成蛋黄面糊；3.蛋白先加入塔塔粉搅拌至发泡；4.再分次放...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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健康养生起司蛋糕 | 工艺 烤 口味 甜味 |
| 1.将低筋面粉过筛；2.枸杞洗净；3.全蛋打散成蛋液后备用；4.将南瓜子、松子分次在烤盘上铺平，放入烤箱中烤熟备用；5.奶油起司以隔水加热方式回温软；6.放入搅...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 增肥食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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千层蛋糕 | 工艺 蒸 口味 甜味 |
| 1.面粉下清水（1250克）放入酵面抓散，拌匀揉透让其发酵；2.冬瓜糖、花生仁均剁成末；3.将发酵好的面团加入碱、白糖揉匀，擀成长80厘米、宽40厘米的面皮；4...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 营养不良食谱 快餐/主食 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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山药红枣羹 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.山药洗净去皮，切成小丁；2.红枣去核，洗净备用；3.锅中加入约1000毫升冷水，加入山药丁、红枣、松仁和瓜子仁，用中小火熬煮至熟；4.淀粉加入适量冷水调匀，...详细介绍 | ||
| 类别 春季养生食谱 快餐/主食 肾炎食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0 | ||
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百果西米羹 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.西米洗净，放入沸水锅中略汆一下；2.倒入容器中，用冷水反复漂洗，倒入淘箩中沥去水分；3.将橘饼、荸荠、青梅、核桃肉、瓜子仁、蜜枣洗净，全部切成粒备用；4.锅...详细介绍 | ||
| 类别 秋季养生食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
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百果蜜糕 | 工艺 蒸 口味 甜味 |
| 1.蜜枣去核，同核桃肉一起切成碎粒，加糯米粉，白糖，松仁，瓜子仁和冷水300克搅拌均匀。2.笼内垫上纱布，再放上糕粉，在沸水锅上用旺火蒸10分钟左右，待蒸汽冒出...详细介绍 | ||
| 类别 沪菜 甜品/点心 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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芋泥派 | 工艺 烤 口味 甜味 |
| 1.起酥油、高筋面粉（75克）一起搅拌均匀；2.高筋面粉（90克）、低筋面粉、冰水（125克）、白油及拌匀的材料一起制作酥皮面团；3.将已完成的酥皮面团，用擀面...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 快餐/主食 西餐其他 单身食谱 | ||
| 推荐 5 营养 5 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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蜜蜂吐丹 | 工艺 炸 口味 甜味 |
| 1.青梅、葡萄干、桂圆肉分别用温水泡洗；2.青梅、桂圆切成片；3.金糕切成小花状；4.将金糕、青梅、桂圆、瓜仁、葡萄干在一碗中码成图案；5.炒勺上火，倒入花生油...详细介绍 | ||
| 类别 清真菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
