燕麦片_美食大全
燕麦片的做法/燕麦片怎么做/燕麦片做法大全 (共25道菜)
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归脾麦片粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.党参、黄芪、当归、枣仁、甘草、丹参、桂枝置清水内浸1小时；2.捞出全部中药，加水1000毫升，煎汁去渣；3.麦片、桂圆肉、枣，加入药汁，共煮成粥。...详细介绍 | ||
| 类别 脾调养食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱 心调养食谱 | ||
| 推荐 3 营养 0 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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玉米粉燕麦粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.将燕麦粥淘洗干净，放入冷水中浸泡2小时，捞起沥干水分，放入锅内，加入适量，煮至米粒开花。2.玉米粉用冷水调匀，将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内，用勺不断搅匀。3....详细介绍 | ||
| 类别 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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白果粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.洗净白米，用少许精盐拌匀。白果去壳切开，去掉果中白心。腐竹浸软切细。2.将清水注入器皿内，用高火煮12分钟沸后，下入米、白果、腐竹同煮。3.高火10分钟，用...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 营养不良食谱 老人食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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蛋麦糊 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将奶粉、糖放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅匀，备用。2.锅内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟，成糊即可食用。...详细介绍 | ||
| 类别 婴儿食谱 4~5个月婴儿食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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黑面包 | 工艺 暗炉烤 口味 原本味 |
| 1.将酵母粉放入碗内，用温水化开；黄油放入一个大碗中，倒入适量热水，加入蜂蜜、精盐，最后倒入酵母液搅拌均匀，备用；将橙子皮用水浸泡洗净擦碎备用。2.将燕麦粉和面...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 营养不良食谱 青少年食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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墨西哥咖啡卷 | 工艺 其他 口味 原本味 |
| 1.杏仁、桃仁分别碾碎，香蕉去皮切成小块。2.杏仁先放入烤箱烤至金黄色。3.将优酪乳、咖啡粉和蜂蜜搅拌均匀。4.再与其他材料混合均匀。5.取适量的馅平铺在薄饼上...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 墨西哥菜 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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牛奶麦片粥 | 工艺 煮 口味 咸甜味 |
| 放麦片入锅内，加250克水泡30分钟，用旺火烧开麦片锅后。放入牛奶，再煮10秒钟下砂糖、黄油，煮20分钟至麦片已烂，即可盛碗。...详细介绍 | ||
| 类别 婴儿食谱 10~12个月婴儿食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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燕麦粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状；2.冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊；3.将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌，烧沸；4.然后转用小...详细介绍 | ||
| 类别 便秘食谱 胃调养食谱 胃炎食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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燕麦葡萄干面包 | 工艺 烤 口味 甜味 |
| 1.将全麦粉、燕麦粉、发酵粉、燕麦片、苏打、精盐、酸奶、白糖和蜂蜜放入盆内用力搅动；2.和成硬面团，再加入葡萄干揉匀；3.面包模涂上黄油，放入面团，用湿布盖上饧...详细介绍 | ||
| 类别 西餐其他 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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牛奶麦片蜜枣粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.蜜枣切小粒；2.锅中加清水适量，放入麦片、蜜枣；3.旺火煮沸后，改小火煮成粥；4.加牛奶继续煮约10分钟即可。...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 骨质疏松食谱 贫血食谱 气血双补食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 5 养颜 6 麻辣 0 | ||
