紫苏子_美食大全
紫苏子的做法/紫苏子怎么做/紫苏子做法大全 (共14道菜)
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黄焖田鸡腿 | 工艺 焖 口味 咸鲜味 |
| 1.用右手持刀在田鸡头部横切一刀，用左手拉着皮入下扯去，然后撕破腹部，去内脏并洗净，在背脊骨紧连后腿处斩下两腿，用刀背敲断腿骨，再将两腿剁开，用盘装上。2.小红...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 神经衰弱食谱 水肿食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 3 | ||
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吉林狗肉火锅 | 工艺 火锅 口味 咸鲜味 |
| 1.取每块重约700克的狗肉3500克，再用清水浸泡30分钟，捞出沥净水；2.大锅内放入水，将洗净泡好的狗肉放入锅内煮开，撇去浮沫，烫透后捞出洗净杂质；3.再将...详细介绍 | ||
| 类别 东北菜 冬季养生食谱 低温环境作业人群食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 7 | ||
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原煨三丝鳝筒 | 工艺 煨 口味 本味咸鲜 |
| 1.将冬笋去壳洗净煮熟切成粗丝；水发冬菇去蒂与火腿都切成粗丝；葱白切成段；姜切成丝；蒜子剥去皮，洗净；五花肉切成1厘米厚的片，下入开水锅氽过，捞出，用冷水洗净血...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 6 | ||
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麻仁紫苏粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将黄芪、紫苏子、火麻仁洗净，烘干，研成细末；2.在细末中倒入300毫升温水，用力搅匀；3.待粗粒下沉取上层药汁备用；4.将粳米洗净，用药液煮粥即成。...详细介绍 | ||
| 类别 胃调养食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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熘嫩子鳝丝 | 工艺 滑溜 口味 咸鲜味 |
| 1.鳝鱼洗净，用一大钉子由尾部钉在板上(背向里)，用左手把它捋直，按着不使它弯曲，右手持刀由鳃部下面直切到骨，然后把刀平下去，从脊骨剖开(从鳃到尾)，摘去内脏和...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 益智补脑食谱 糖尿病食谱 明目食谱 贫血食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 2 | ||
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姜杏苏糖饮 | 工艺 煮 口味 鱼香味 |
| 1.将苦杏仁去皮、尖，捣烂；2.生姜洗净切小片；3.将苦杏仁、生姜与紫苏一起放入砂锅；4.加适量清水煮20分钟，去渣留汁；5.加入红糖搅匀，略煮片刻即可。...详细介绍 | ||
| 类别 哮喘食谱 感冒食谱 肺调养食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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干锅田鸡 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.田鸡剖杀，直接宰成块；2.田鸡用生抽、料酒、鸡精制成的酱料腌制半个小时；3.大葱、紫苏洗净切断；4.蒜不必切；5.姜、尖椒、红椒切片；6.锅中加油烧热，放姜...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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香辣带鱼 | 工艺 烹 口味 咸鲜味 |
| 1.将带鱼切成菱形块，洗净，沥水：2.带鱼沥干水分后，撒上干淀粉，拌均匀；3.锅内放油，烧至八成热，逐块下入带鱼，炸至金黄色，捞出沥油；4.将蒜茸、姜米、干椒粉...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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焦炸鳝丝 | 工艺 焦溜 口味 麻辣味 |
| 1.鳝鱼洗净，用一大钉子由尾部钉在板上(背向里)，用左手把它捋直，按着不使它弯曲，右手持刀由鳃部下面直切到骨，然后把刀平下去，从脊骨剖开(从鳃到尾)，摘去内脏和...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 3 | ||
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紫苏麻仁粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 先将苏子、火麻仁捣烂，加水研磨，滤取汁，与粳米同煮成粥。...详细介绍 | ||
| 类别 便秘食谱 孕妇食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
