蒜香味菜/蒜香味菜菜谱/蒜香味菜的做法/蒜香味菜大全 (共230道菜)

	蒜泥拌凉粉	工艺 拌 口味 蒜香味
	1.凉粉用清水漂洗干净，切成小块装盘；辣椒去蒂和籽，洗净放沸水中烫一下捞出，切成碎片；蒜头剥去蒜衣，洗净，切成碎末，再剁成泥。2.辣椒片、蒜泥一起放入凉粉盘内，...详细介绍
	类别 私家菜 清热解毒食谱 贫血食谱 减肥瘦身食谱
	推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 5

	蒜拌绿豆芽	工艺 拌 口味 蒜香味
	1.绿豆芽的根须摘去，清洗干净；2.放沸水锅中烫到断生，捞出，用凉开水漂凉，捞出，沥干水后装盘；3.蒜头去皮，先切成碎末，再用刀背剁成泥，放入绿豆芽中；4.再加...详细介绍
	类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
	推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 5 麻辣 0

	蒜末拌卷心菜	工艺 炝 口味 蒜香味
	1.圆白菜逐叶掰开，切除叶中间的硬梗，洗净，放开水锅中烫一下，即捞出沥水，晾凉，切成菱形片，放盘中，加入精盐拌匀，稍腌片刻。2.青、红柿子椒各去蒂和籽，洗净，放...详细介绍
	类别 私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱
	推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 5

	拌茄泥	工艺 拌 口味 蒜香味
	嫩茄子削去皮洗净，切成片，放在蒸锅里煮熟，取出晾冷稍控一下，倒入盆里搅成茄泥，把精盐、蒜泥、酱油、醋、香油调好，浇在茄泥上拌匀，装盘后把切碎的香菜撒放在上边即成...详细介绍
	类别 胃炎食谱 私家菜 消化性溃疡食谱 止血调理食谱 孕早期食谱
	推荐 8 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 0

	大蒜煲鸭	工艺 蒜烧 口味 蒜香味
	1.将鸭子宰杀去毛，去内脏洗净，用沸水烫一下，捞出备用；大蒜去皮洗净；大葱洗净切花；姜洗净切片备用。2.将大蒜装入鸭腹，将子放入炖锅，加入适量清水及葱花、姜片，...详细介绍
	类别 清热解毒食谱 利尿食谱 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱
	推荐 4 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0

	蒜泥蒸虾	工艺 清蒸 口味 蒜香味
	1.将鲜虾剪去须爪（大的在背部割开）洗干净，控去水分；2.大蒜剥皮，捣成蒜泥；3.红辣椒去蒂、籽，洗净，切成细丝；4.将蒜泥、辣椒丝、味精、香油、花生油、盐调拌...详细介绍
	类别 琼菜 营养不良食谱 通乳食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱
	推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	豆腐拌皮蛋	工艺 拌 口味 蒜香味
	1.皮蛋剥去壳，洗净；2.豆腐去皮划成块；3.葱姜洗净，葱切花，姜切末；4.大蒜剥去蒜衣，捣成泥；5.豆腐、皮蛋盛入碗中，加酱油、米醋、精盐、蒜泥、姜末、味精、...详细介绍
	类别 鄂菜 清热去火食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱
	推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 0 麻辣 0

	走油田鸡	工艺 炸烹 口味 蒜香味
	1.田鸡宰杀洗净，去内脏、头、爪、皮，卸下四肢，大腿骨点刀后切3～4段，田鸡身切4-6 块，盛在小盆里；2.将切好的田鸡用干淀粉、酱油、白糖、料酒、味精抓匀，稍...详细介绍
	类别 闽菜 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
	推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 4 养颜 5 麻辣 0

	金蒜银鱼蒸菜心	工艺 清蒸 口味 蒜香味
	1.银鱼洗净挤净水分，大蒜切末，红尖椒切碎，芥蓝和小白菜用热水烫一下码放在盘子中备用；2.坐锅点火倒入油，将蒜末微火炒香，放入银鱼，加盐、酱油、蚝油、白糖、适量...详细介绍
	类别 苏菜 高脂血症食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱
	推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2

	炒鳝糊	工艺 烧 口味 蒜香味
	1.水发香菇洗净去梗，沿外边剪成0.5 厘米宽、3 厘米长的条，捏干水分；2.洗净的香菇放入碗内加料酒、盐、姜末，搅拌均匀，并沾上干淀粉；3.炒锅洗净置火上，放...详细介绍
	类别 素斋菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
	推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0