海绵蛋糕的食谱营养
蛋糕 蛋糕几乎见证了人们生活中所有快乐的时光,生日、节日、庆典、婚礼都有美味的蛋糕锦上添花。日常人们也喜欢以蛋糕为早餐或茶点。蛋糕中西式均有制作,主要用蛋,糖经搅打(... 详细介绍 更多美食 | |
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海绵蛋糕的做法
1.鲜淡炼乳打到糊状备用。2.将蛋糕(海绵蛋糕8英寸)分割成两片,涂上鲜淡炼乳。
3.把各种花样(颜色)挤在蛋糕上,低火2分钟。
4.将水果(橄榄、葡萄、芒果、草莓、菠萝)摆于蛋糕上即成。
海绵蛋糕制作提示
本品可根据自己口味适量添加水果。海绵蛋糕的营养成分
- 能量 2789.5千卡
- 蛋白质 68.02克
- 脂肪 51.87克
- 碳水化合物 517.18克
- 叶酸 20.01微克
- 膳食纤维 4.43克
- 胆固醇 108毫克
- 维生素A 609.4微克
- 维生素C 40.8毫克
- 维生素E 15.63毫克
- 胡萝卜素 1288.1微克
- 核黄素 0.97毫克
- 硫胺素 0.58毫克
- 烟酸 5.41毫克
- 钙 946.2毫克
- 磷 1273.4毫克
- 钾 1464.7毫克
- 钠 977.43毫克
- 碘 1.23微克
- 镁 207.6毫克
- 铁 14.66毫克
- 锌 9.88毫克
- 硒 81.01微克
- 铜 6.25毫克
- 锰 5.8毫克