西红柿猪肝瘦肉汤

工艺煮口味咸酸味食用早餐、中餐、晚餐

调料盐5克味精3克醋10克

指数推荐指数 7 营养指数 9 难易指数 7 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 5 麻辣指数 0

西红柿猪肝瘦肉汤的食谱营养

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西红柿猪肝瘦肉汤的做法

1.西红柿洗净，每个切四块；土豆去皮洗净；瘦肉洗净，切薄片；猪肝切薄片，用清水冲洗，洗去血浆，加醋腌10分钟洗净。
2.瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟，放入滚水中，煮半熟捞起。
3.将土豆、西红柿放入煲里，加水适量，用文火煲20分钟，下猪肝、瘦肉煲至肉熟，加入盐、味精调味供用。

西红柿猪肝瘦肉汤健康提示

此汤菜具有健胃消食，养血明目的作用。

西红柿猪肝瘦肉汤的食物相克

番茄西红柿忌与石榴同食。

西红柿猪肝瘦肉汤的营养成分

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