活血化瘀食谱_美食大全
活血化瘀食谱的做法/活血化瘀食谱菜谱 (共310道菜)
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马齿苋菜肉片汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.马齿苋菜洗净，取嫩部分摘短。2.瘦肉洗净抹干水，切薄片，加腌料腌十分钟，放入滚水中，煮至熟捞起。3.烧热镬，下油半汤匙，放下蒜茸爆香，加入水六杯或适量烧滚，...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 活血化瘀食谱 痢疾食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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蚝油草菇 | 工艺 生炒 口味 咸鲜味 |
| 1.油菜边放入开水中，加油5克、盐2克、味精2克烫熟即捞出，铺于盘边。2.草菇放入开水中烫熟后捞出；冲冷水备用。3.锅中倒入10克油烧热，加高汤烧开，放入草菇及...详细介绍 | ||
| 类别 粤菜 克山病食谱 大骨节病食谱 清热去火食谱 活血化瘀食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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豉椒炒海蟹 | 工艺 滑溜 口味 豆豉味 |
| 1.将蟹去盖、肺，肉切块。2.将蟹块卦浆（少许淀粉与蛋液、水制成稀糊），入六成热油中炸熟透。3.锅中加入少许油，加豆豉、尖椒、葱花、姜片、精盐、味精，炒匀调味，...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 活血化瘀食谱 跌打骨折食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7 | ||
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菠菜粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米淘净，置铝锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥，停火；再放入食盐、味精即成。用法：当饭吃，吃饱...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 活血化瘀食谱 补血食谱 围孕期食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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膏蟹煲 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.剥好膏蟹（青蟹），洗净，斩件；2.姜去皮，洗净，切片，葱弄净；3.膏蟹在沸油内泡过，再烧热瓦缸，下姜，葱头，蒜头爆香，放入膏蟹件同爆，洒点烧酒，倾下许半碗清...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 跌打骨折食谱 骨质疏松食谱 活血化瘀食谱 壮腰健肾食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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炒螃蟹 | 工艺 抓炒 口味 原本味 |
| 1.把螃蟹的腹部向上，用竹针刺入蟹脐，螃蟹即死。将螃蟹放在水中，用刷子用力刷洗干净。2.斩下蟹脚，将蟹爪切去不用。将蟹钳去毛，一破两半，再切成两截。将蟹身片成两...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 清热解毒食谱 活血化瘀食谱 跌打骨折食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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荷叶粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 取粳米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。用法：可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可凉饮。...详细介绍 | ||
| 类别 高温环境作业人群食谱 活血化瘀食谱 水肿食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0 | ||
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羊肾馄饨 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将肉桂、川椒、川芎研末备用。2.将羊肾去皮漂洗，使腰臊除净，剁成肉蓉，加入药末及适量的酱油、精盐，拌匀成馅。3.将面粉加水和匀，擀成皮，包入肉馅，做成馄饨。...详细介绍 | ||
| 类别 活血化瘀食谱 痛经食谱 | ||
| 推荐 4 营养 3 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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田七炖鸡 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.光鸡放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净；2.三七（田七）洗净，切片；3.枣去核，洗净；4.桂圆肉洗净；5.鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内，加入滚开水4杯或...详细介绍 | ||
| 类别 微波食谱 补虚养身食谱 活血化瘀食谱 | ||
| 推荐 6 营养 4 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
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虾籽烧豆腐 | 工艺 烧 口味 咸鲜味 |
| 1.将豆腐切成长方片，摆在盘中；2.用盐、料酒腌制；3.将鸡蛋磕在另一碗中搅匀。4.将炒锅放在旺火上，倒入油烧至四五成热时，把豆腐片两面粘上干面粉，再粘上蛋液，...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 补阳食谱 肾调养食谱 活血化瘀食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
