刀豆_美食大全
刀豆的做法/刀豆怎么做/刀豆做法大全 (共19道菜)
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罗汉全斋 | 工艺 烩 口味 咸鲜味 |
| 1.将蕨菜洗净，挤干水分；2.冬菇、胡萝卜、菜花洗净，切成块；3.腐竹切成段，面筋切开；4.刀豆、白菜、冬笋、蘑菇洗净切好；5.花生、胡萝卜氽透；6.木耳、海带...详细介绍 | ||
| 类别 青少年食谱 营养不良食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 | ||
| 推荐 8 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 0 | ||
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小白菜汤 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.通心粉放进锅里煮一下，煮得稍硬一些；2.土豆削去皮，切成丝；3.小白菜切成片；4.胡萝卜、小油菜分别洗净；5.汤锅放在火上，倒入清汤适量，加水，放入土豆丝稍...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 学生膳食 营养不良食谱 青少年食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 0 | ||
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酿红豆 | 工艺 清炸 口味 酸辣味 |
| 1.锅置旺火，注入熟猪油，烧至七成热，下红刀豆爆炸1 分钟，锅离火口，养炸2 分钟；2.再复上旺火，炸至豆漂浮在油面上时，起锅捞出沥油；3.猪肉洗净，切末；4....详细介绍 | ||
| 类别 滇黔菜 防癌抗癌食谱 消化不良食谱 肾调养食谱 脾调养食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 1 | ||
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菜花色拉 | 工艺 拌 口味 咸甜味 |
| 1.将青豆切成2厘米长的段；2.菜花掰成小朵；3.蒜切碎；4.葱切丝；5.奶番茄一切为二；6.锅内放入精盐和适量水烧开，放入青刀豆，盖好煨5分钟；7.再加入菜花...详细介绍 | ||
| 类别 西餐其他 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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意大利菜汤 | 工艺 煮 口味 奶汤咸鲜 |
| 1.将番茄、洋葱、蒜切碎；2.胡萝卜、芹菜、西葫芦切片；3.青刀豆切段；4.将干芸豆放锅内，加适量水煮开，撤火盖好焖1小时；5.然后加入鸡汤、番茄、胡萝卜、芹菜...详细介绍 | ||
| 类别 西餐其他 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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刀豆香菇炒饭 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.糙米洗净沥干；2.香菇泡软，切丝；3.开洋泡软；4.刀豆切丁；5.红葱头切片；6.猪肉切丝加入盐、酱油、料酒、葱段、姜片腌渍片刻；7.炒锅上火，油热后，放入...详细介绍 | ||
| 类别 糖尿病食谱 补血食谱 明目食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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煎三文鱼配柠檬白脱汁 | 工艺 煎 口味 咸鲜味 |
| 1.三文鱼用混合香料、、白酒、盐、胡椒腌渍；2.刀豆掐去两头，焯水后和烟肉、比利时生菜一起用小火煎熟；3.三文鱼入煎盘煎上色，再放入烤箱内烤熟；4.取锅倒入白酒...详细介绍 | ||
| 类别 德国菜 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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刀豆炒腰片 | 工艺 滑炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将猪腰撕去衣膜，居中对剖，去臊腺，用沸水冲淋后切成薄片，加适量酒、盐腌15分钟，拌湿淀粉。2.在温油中爆香姜片，入腰片滑熟盛起。3.刀豆切片，放温油中煸炒透...详细介绍 | ||
| 类别 壮腰健肾食谱 孕妇食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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刀豆鹌鹑丁 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将刀豆切丁，入沸水焯3分钟，再用冷水冲淋；2.鹌鹑肉切丁，加少许黄酒、精盐，与蛋清、芡粉拌匀；3.把猪油烧至六成热，爆肉丁，用武火翻炒，入刀豆，再加适量白糖...详细介绍 | ||
| 类别 心调养食谱 补虚养身食谱 乳母食谱 肺调养食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
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包心菜刀豆汤 | 工艺 煨 口味 咸鲜味 |
| 1.取鲜包心菜撕成片，刀豆撕掉筋。2.将包心菜、刀豆同下大沙锅，注满清水，置炭火上煨煮2小时，减文火又煨一小时，即移锅上桌。3.食时另备蘸料，一客一碟，碟中以辣...详细介绍 | ||
| 类别 京菜 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 6 时间 1 减肥 7 养颜 7 麻辣 4 | ||
