旱莲草_美食大全
旱莲草的做法/旱莲草怎么做/旱莲草做法大全 (共16道菜)
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安眠补养汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.十四味中药洗净，加水煎成汁，滤净杂质。2.将鸡、鸭肉用开水烫一下，斩成大小一致的条块。3.锅内加高汤，加鸡和鸭肉烧沸后，加姜块、葱结和药汁，改用小火烧约2小...详细介绍 | ||
| 类别 气血双补食谱 失眠食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 术后食谱 | ||
| 推荐 3 营养 9 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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五味养生鸡 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将黄精、枸杞子、女贞子、何首乌、旱莲草洗净，切碎，装入纱布袋中，封口备用；2.将鸡宰杀，去毛去内脏；3.将鸡在沸水锅中焯去血水，漂净；4.葱切段，姜切片；5...详细介绍 | ||
| 类别 乌发食谱 滋阴食谱 肝调养食谱 气血双补食谱 | ||
| 推荐 5 营养 3 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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糯米粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将生地黄、玄参、旱莲草、女贞子、巴戟天、麦门冬水煎，去渣取汁。2.加水适量，再放入糯米、黑豆、黑芝麻、花生仁，武火煮沸后改文火熬至豆烂米熟成粥，加入冰糖调匀...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 清热解毒食谱 补虚养身食谱 耳鸣食谱 肾调养食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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旱莲草红枣汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 用鲜旱莲草、红枣加清水两碗煎至一碗。...详细介绍 | ||
| 类别 贫血食谱 补血食谱 滋阴食谱 消化性溃疡食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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四物肝片汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 中药去净灰渣，入沙锅，加清水煎成药汁，澄清后去沉淀。将羊肝洗净，切成薄片，盛入碗内，加精盐2克、酱油、料酒、湿淀粉调匀。炒锅置旺火上，加药汁、鸡汤、木耳、黄花、...详细介绍 | ||
| 类别 肝调养食谱 补血食谱 贫血食谱 月经不调食谱 明目食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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法制黑豆 | 工艺 其他 口味 原本味 |
| 1.将黑豆用温水泡30分钟备用。2.将以上中药装入纱布袋内，扎紧口，放入锅内加水适量，煎煮，每半小时取煎液1次，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合并煎液，放入锅内...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 | ||
| 推荐 3 营养 6 难易 3 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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美容乌发糕 | 工艺 其他 口味 原本味 |
| 1.女贞子用酒炒过；2.将何首乌、旱莲草、女贞子、山药洗净，烘干研成粉末待用；3.芝麻洗净沥干，入锅炒熟，碾成细粉；4.把芝麻粉倒在案板上，加入白糖、山药粉、中...详细介绍 | ||
| 类别 乌发食谱 耳鸣食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0 | ||
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紫菜鸡蛋莲草汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.旱莲草嫩芽摘洗干净，切段；2.水烧开，放入紫菜；3.水再开时，打入鸡蛋，放入旱莲草嫩芽，加盐、味精等调味品即可。...详细介绍 | ||
| 类别 乌发食谱 | ||
| 推荐 5 营养 0 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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气血溢补汤 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、旱莲草、桑寄生、女贞子、合欢皮、白术、生地、续断、人参等中药去净灰渣，切薄片，煎浓汁，滤净杂质；2.乌骨鸡宰杀，去毛，去内脏...详细介绍 | ||
| 类别 神经衰弱食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 4 营养 10 难易 2 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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人参旱莲草粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将旱莲草煎汤，去渣后入粳米、白糖煮作粥。2.人参另炖，加入粥中服食。...详细介绍 | ||
| 类别 补气食谱 | ||
| 推荐 4 营养 0 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
