酸奶_美食大全
酸奶的做法/酸奶怎么做/酸奶做法大全 (共47道菜)
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咖喱蛋包饭 | 工艺 炒 口味 咖喱味 |
| 1.将牛肉薄片切小段（每段约5厘米），用少许酒及酱油略腌一下，洋葱切丝；蘑菇切片备用；2.平底锅中加入半大匙的沙拉油烧热，再加入1大匙奶油，融化后放入牛肉片略炒...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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马铃薯番茄酸奶沙拉 | 工艺 其他 口味 酸甜味 |
| 1.马铃薯去皮切小丁，放入热水中煮熟，捞出沥干水分，待凉备用。2.小番茄洗净去蒂，对切一半，和马铃薯丁一起放入盘中，淋上酸奶后即可食用。...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 便秘食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 8 养颜 8 麻辣 0 | ||
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草莓柚奶汁 | 工艺 其他 口味 果汁味 |
| 1.葡萄柚去皮，切成小块；2.草莓去蒂，放入淡盐水中浸泡片刻，冲洗干净；3.将葡萄柚块和草莓块放入榨汁机中，添加适量酸奶，一起搅打成汁；4.将草莓奶汁倒入杯中，...详细介绍 | ||
| 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0 | ||
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草莓柠檬汁 | 工艺 其他 口味 果汁味 |
| 1.草莓去蒂，用淡盐水浸泡片刻，冲洗干净；2.柠檬去皮，果肉切块；3.将草莓与柠檬块放进榨汁机中搅打成汁；4.将果汁倒入杯中，加入酸奶混合；5.再放进冰片与冰糖...详细介绍 | ||
| 类别 夏季养生食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 8 麻辣 0 | ||
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奥地利牛肉扒 | 工艺 扒 口味 香辣 |
| 1.将土豆炸制；2.柿子椒、洋葱切丁；3.洋葱丁用油炒黄后，放辣椒面稍炒，加入柿子椒稍炒，倒上酸牛奶和清汤，用精盐、胡椒粉调好口味成沙司备用；4.把牛肉切成均匀...详细介绍 | ||
| 类别 西餐其他 健脾开胃食谱 营养不良食谱 私家菜 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 2 | ||
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乳扇凉鸡 | 工艺 包裹蒸 口味 酸辣味 |
| 1.酸牛奶入锅煮沸凝固加工精制而成，加工时勺子顺一个方向搅拌，色呈浅黄，形如纸扇，即成乳扇。2.把乳扇、豆腐皮回软。每5 片乳扇为一叠，压紧卷成螺旋状，形似鸡腿...详细介绍 | ||
| 类别 白族 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 5 | ||
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杏仁烧羊肉 | 工艺 烧 口味 五香味 |
| 1.将羊肉洗净，剔去筋膜，切成丁状，姜、葱洗净，切成末，大蒜去皮后，拍碎，桂皮冼净，切成棍状。2.藏红花放入碗中，加少许开水稍泡，做成红花汁，可可泥放入碗内，加...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 健脾开胃食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2 | ||
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香烤酸乳鲑鱼 | 工艺 烤 口味 咸甜味 |
| 1.鲑鱼两面用30克原味酸乳腌10分钟；2.在鲑鱼两面再涂上少许低筋面粉、盐、黑胡椒粉，放入平底锅中用小火煎熟；3.将酸奶乳、蛋黄酱、盐、糖、黑胡椒粉调成酱汁；...详细介绍 | ||
| 类别 西餐其他 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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草莓起司蛋糕 | 工艺 其他 口味 甜味 |
| 1.奶油起司以隔水加热的方式使其回软；2.放入搅拌器中，加入细砂糖、牛奶一起拌至呈无颗粒；3.再加入草莓优格搅拌均匀；4.吉利丁用冰水泡软沥干；5.吉利丁再加入...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 增肥食谱 青少年食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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酸奶起司蛋糕 | 工艺 其他 口味 甜味 |
| 1.奶油起司（300克）、细砂糖（100克）、牛奶（90克）一起放入搅拌缸中拌至呈无颗粒状；2.再加入酸奶略拌；3.吉利丁用水泡软沥干隔水煮溶，再倒入奶油起司中...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 骨质疏松食谱 增肥食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
