菟丝子_美食大全
菟丝子的做法/菟丝子怎么做/菟丝子做法大全 (共48道菜)
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安眠补养汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.十四味中药洗净，加水煎成汁，滤净杂质。2.将鸡、鸭肉用开水烫一下，斩成大小一致的条块。3.锅内加高汤，加鸡和鸭肉烧沸后，加姜块、葱结和药汁，改用小火烧约2小...详细介绍 | ||
| 类别 气血双补食谱 失眠食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 术后食谱 | ||
| 推荐 3 营养 9 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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壮阳狗肉汤 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.狗肉洗净，整块下入锅内焯透，捞入凉水内，洗净血沫，沥净水，切成3厘米长、2厘米宽的块。姜、葱洗净，姜切成片，葱切成段。2.将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，烹入黄...详细介绍 | ||
| 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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枸杞粳米粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2.枸杞用温水泡至回软。3.菟丝子洗净后捣碎，加水煮，煮滚后去渣取汁备用。4.将枸杞、粳米加入菟丝子汁中，...详细介绍 | ||
| 类别 明目食谱 肾调养食谱 快餐/主食 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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三子核桃肉益发汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净；2.核桃去壳略捣碎；3.瘦肉洗净原件下锅；4.全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲至出味；5.加姜、盐调味，去渣，即可饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 补血食谱 乌发食谱 滋阴食谱 肾调养食谱 | ||
| 推荐 5 营养 3 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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补肾强身糕 | 工艺 蒸 口味 甜味 |
| 1.将仙脾、菟丝子、金樱子肉、女贞子去净灰渣加工烘干研成细末；2.将老发面放入盆中，加入白糖搅合均匀；3.鸡蛋磕入盆中，搅打起泡，倒入发面盆内，加入中药末，再用...详细介绍 | ||
| 类别 骨质疏松食谱 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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菟丝炖鹌鹑 | 工艺 隔水炖 口味 原本味 |
| 1.将菟丝子、川芎和艾叶洗净，加三碗清水煎至一碗后，用纱布滤出汁液，待用。2.将鹌鹑去毛及内脏，经开水烫一下，控干后放入碗中与汁液一起上笼蒸熟。...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 孕妇食谱 补虚养身食谱 老人食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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蒺藜菟丝甲鱼汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将沙苑子、菟丝子洗净，滤干备用。2.将鳖肉切成大块。3.将菜油放入锅中，用武火烧热，先入生姜片，随即倒入鳖肉块，翻炒5分钟后，加入冷水少许，再焖炒5分钟，盛...详细介绍 | ||
| 类别 补阳食谱 肾调养食谱 | ||
| 推荐 4 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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怀山菟丝油炸饼 | 工艺 炸 口味 咸鲜味 |
| 1.将怀山研成细粉；2.菟丝子去杂质并研成细粉；3.猪肉净后剁成泥；4.姜切成丝，葱切成末；5.将怀山、菟丝子、面粉用水和匀，揉成面团，用发酵粉发好；6.猪肉置...详细介绍 | ||
| 类别 高血压食谱 明目食谱 壮腰健肾食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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菟蓉羊肉汤 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.羊肉用开水烫一下，用清水漂洗后切成大块；白萝卜切成大块；菟丝子和肉苁蓉煎煮取汁200毫升。2.锅内放清水，羊肉烧开后，去除浮沫，加入药汁、核桃仁、姜、葱、花...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 孕妇食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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双子炖麻雀 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.先将麻雀去毛和内脏，洗净；2.将菟丝子、枸杞子洗净；3.把麻雀、菟丝子、枸杞同放炖盅内；4.加适量清水，炖至雀肉熟即可。...详细介绍 | ||
| 类别 肾调养食谱 补阳食谱 肝调养食谱 补血食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
