参茸蒸熊掌的食谱营养
熊掌 熊掌为黑熊或棕熊的足掌,经干制而成的。熊掌多连皮带毛,并有前后掌之分。前常较小,长约15~20厘米,掌花明显,胶质多,掌面较宽肉质较香,气腥不臭。后掌较长,长约... 详细介绍 更多美食 | |
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鸡肉 鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的... 详细介绍 更多美食 | |
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参茸蒸熊掌的做法
1.将净熊掌放在盆内,加入鸡汤,没过熊掌,再加适量葱(切段)、生姜(切片)、上笼蒸30分钟取出。将蜂蜜抹在熊掌面上,用八成热的油炸成金黄色,切成片,放在碗内。将人参用水泡软,切成细丝,同鹿茸片一起放在熊掌上。将猪肉和鸡肉切成块。2.在锅内放油加热,放入葱(切段)、生姜(切片)、炸成金黄色,将鸡肉块和猪肉放入锅内,煸炒2分钟;加入酱油,料酒、精盐、味精、花椒水和鸡汤,煮开后倒在熊掌碗内,上笼蒸烂后取出。拣去鸡肉块、猪肉块、葱、生姜,将熊掌和原汁倒入锅内,用文火煨5分钟,再用中火勾豆粉10克(豆粉5克加水)芡,淋上油,倒在盘中,放上香菜(切末)。
用法:当点心或菜食用。
参茸蒸熊掌制作提示
此菜有过油炸过程,需备猪油约1000克,需鸡汤约1000毫升。参茸蒸熊掌健康提示
温肾助阳,益精养血。用治末老先衰、性功能减退。肾调养药膳
参茸蒸熊掌的食物相克
人参 人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,参茸蒸熊掌的营养成分
- 能量 844.19千卡
- 蛋白质 101.45克
- 脂肪 39.4克
- 碳水化合物 19.9克
- 叶酸 48.07微克
- 膳食纤维 1.18克
- 胆固醇 467.5毫克
- 维生素A 244.01微克
- 维生素B6 0.02毫克
- 维生素C 3.25毫克
- 维生素E 2.61毫克
- 胡萝卜素 84.2微克
- 核黄素 0.52毫克
- 硫胺素 1.5毫克
- 烟酸 27.75毫克
- 钙 81.86毫克
- 磷 892.52毫克
- 钾 1481.76毫克
- 钠 2980.37毫克
- 碘 35.52微克
- 镁 135.41毫克
- 铁 12.54毫克
- 锌 10.54毫克
- 硒 53.59微克
- 铜 0.53毫克
- 锰 0.76毫克