当前位置:在线查询网 > 美食大全 > 草莓西瓜汁

草莓西瓜汁_美食大全


粤菜 鲁菜 川菜 湘菜 闽菜 浙菜 苏菜 皖菜 渝菜 豫菜 清真菜 家常菜 更多 | 按菜系 按口味 按原料 按工艺 | 食物相克

要查询的内容:

请输入菜名如红烧肉或原料名如荷叶后,点查询按钮即可
草莓西瓜汁

草莓西瓜汁

类别 防暑食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 水肿食谱

工艺 其他 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐


主料 草莓50克 西瓜300克 桑叶15克 菊花15克

调料

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 6 减肥指数 7 养颜指数 6 麻辣指数 0

草莓西瓜汁的食谱营养

草莓 草莓 Strawbeery草莓是蔷薇科植物草莓的果实。原产南美、欧洲等地,现在我国各地都有草莓栽培,也有野生的。每年6~7月间果实成熟时采摘,鲜用。草莓外观呈浆果状圆... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 草莓蛋糕 西芹炒腊肉 什锦果冻 香柠煎软鸡 番茄草莓汁 什锦水果沙拉 草莓果冻
西瓜 西瓜 Watermelon西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西瓜栽培。瓜呈圆形或椭圆形,皮色有浓绿、绿、白或绿色夹蛇纹等。瓤多汁而甜,呈浓红、淡红、黄或白色。西... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 银耳绿豆粥 西瓜汁 冰凉西瓜丁 小黄瓜西瓜汁 番茄西瓜汁 凉拌西瓜皮 西瓜鸡汤
桑叶 桑叶 为桑科植物桑的经霜树叶。初霜后采收,除去细枝及杂质,晒干。桑叶叶多皱缩、破碎,完整者有柄,柄长1至2.5厘米,叶片呈卵形或椭圆形,长8至17厘米,宽7至13厘米... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 桑杏饮 桑菊薄荷饮 炸桑叶 桑叶猪肝汤 薄菊粥 桑菊薄豉饮 清汤慈笋
菊花 菊花 菊花为菊科植物菊的头状花序。菊是多年生草本,为栽培品种,头状花序多变化,形色各异。全国各地均有栽培。药用菊花以河南、安徽、浙江、山东栽培最多。11月初开花时,选... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 菊花肉丝 菊花粥 蟹黄菊花 菊花龙井茶 杭菊糖茶 菊花山楂茶 菊槐绿茶饮

草莓西瓜汁的做法

1.草莓洗净,去蒂,用淡盐水浸泡片刻;
2.西瓜瓤去子,切成小块;
3.将草莓和西瓜瓤一起放入榨汁机中,打成汁备用;
4.桑叶、菊花洗净,加入沸水,泡10分钟;
5.倒入草莓西瓜汁,搅拌均匀,即可直接饮用。

草莓西瓜汁的食物相克

菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

草莓西瓜汁的营养成分

  • 能量 126.3千卡
  • 蛋白质 3.2克
  • 脂肪 0.9克
  • 碳水化合物 30.4克
  • 叶酸 27.9微克
  • 膳食纤维 3.84克
  • 维生素A 227.5微克
  • 维生素C 41.65毫克
  • 维生素E 0.9毫克
  • 胡萝卜素 1365微克
  • 核黄素 0.18毫克
  • 硫胺素 0.08毫克
  • 烟酸 2.13毫克
  • 68.1毫克
  • 53.7毫克
  • 346.3毫克
  • 14.78毫克
  • 68.4毫克
  • 13.5毫克
  • 0.73毫克
  • 2.52微克
  • 0.29毫克
  • 0.92毫克