金针菇拌仙人掌

工艺拌口味咸鲜味食用中餐、晚餐

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

金针菇拌仙人掌的食谱营养

	仙人掌本品为仙人掌科植物仙人掌的根及茎。仙人掌灌木，高1～3米。茎下部稍木质，近圆柱形，上部肉质，扁平，绿色，具节；每节卵形至矩圆形，长15～30厘米，光亮，散生多... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：仙人掌鸡片香菇仙人掌色拉脆炸仙人掌碧绿螺片胡萝卜拌螺丁合掌烧大枣雪梨仙人掌

	金针菇金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：海参豆花金菇芽菜肉片汤金针肥牛金针菇鸡丝凉拌海带针菇海鲜汤面大卤面

金针菇拌仙人掌的做法

1.将仙人掌、胡萝卜、葱洗净切成丝，粉丝泡好切段；
2.把葱丝、花椒放入碗内，浇入热油待用；
3.将海带丝、粉丝、金针菇、仙人掌分别放入开水中焯后捞出沥干水分，再加入精盐、鸡精、香油、葱椒油拌匀，装入盘中即可食用。

金针菇拌仙人掌的营养成分

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