萝卜羊肉丝_美食大全

萝卜羊肉丝

工艺抓炒口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

指数推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 6

萝卜羊肉丝的食谱营养

	羊肉(瘦) 羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：羊肉抓饭(二) 羊肉冻家常羊肉煳辣鱼羊煲葱爆羊肉片葱爆羊肉丁（一）炸羊肉串（一）

	白萝卜 White Radish白萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。萝卜一、二年生草本。根肉质，长圆形、球... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：红白豆腐羹北京泡菜白果大肠煲老姜炖白萝卜奶汤炖萝卜汤滋补鲫鱼煲萝卜连锅汤

	辣椒(红、尖) 一年生或多年生草本。茎直立，多分枝。单叶互生，叶片广卵形，先端渐尖，叶柄较长。花单生于叶腋内，花冠黄色或绿色。果实球形，外具瓣状突起，有红色、绿色或黄色三种。种... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：剁椒烧鱼头冻鲫鱼泡椒凤爪油漆白菜辣拌三丝腐丁红皮果辣子鱼条

萝卜羊肉丝的做法

1.羊肉洗净切丝；
2.蒜去皮、洗净切末备用；
3.羊肉丝用酱油、水淀粉、植物油腌渍，用手抓匀；
4.萝卜洗净，去皮切丝后用热水焯烫备用；
5.辣椒洗净，切丝；
6.锅热后，放入植物油，先爆香蒜、辣椒；
7.再放入羊肉丝、萝卜丝及酱油、味精和少许高汤，一起拌炒至熟即可。

萝卜羊肉丝的食物相克

白萝卜白萝卜忌人参、西洋参同食。

萝卜羊肉丝的营养成分