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银菊双花茶_美食大全


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银菊双花茶

银菊双花茶

类别 冠心病食谱

工艺 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、代茶徐徐饮作。


主料 金银花15克 山楂(干)15克 蜂蜜150克

调料

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

银菊双花茶的食谱营养

金银花 金银花 金银花为忍冬科植物忍冬、华南忍冬、菰腺忍冬及黄褐毛忍冬等的花蕾。忍冬为多年生半常绿缠绕木质藤本,生于山坡疏林、灌木丛、村旁、路边等处,亦有栽培;华南忍冬生于丘陵... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 金银花黄瓜肉片汤 金银花蒸鱼 仙菊茶 双花茶 银夏茶 蒲公英粥 银花饮
山楂(干) 山楂(干) 山楂为蔷薇科植物山里红、山楂等的成熟果实。山里红属落叶乔木,生于山坡砂地、河边杂林,北方常有栽培。主产于华北及河南、山东、江苏、安徽等地;山楂与山里红极相似,仅... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 荷叶郁金粥 冰糖山楂粥 山楂鲤鱼块 山楂枸杞茶 参楂麦冬茶 山楂麦芽汤 拔丝枣泥羊尾
蜂蜜 蜂蜜 蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。我国大部分地区均有生产。以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主要成分为糖类,其中60%~80%是人体容易... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 烧汁手抓骨 汴京烤鸭 道口烧鸡 山药薏米红枣粥 爽口苦瓜 冰糖雪蛤膏 富贵火腿

银菊双花茶的做法

1.将银花、菊花、山楂洗净放入砂锅内;
2.加入适量清水煎熬,去渣取汁;
3.调入蜂蜜搅匀,烧至微沸即可。

银菊双花茶健康提示

本品适于伤暑身热、烦渴、眩晕、咽痛者饮用,为老年冠心病、高血压、高脂血症、化脓性疾病患者的保健饮品,也是暑热季节的清凉饮料。

银菊双花茶的食物相克

蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

银菊双花茶的营养成分

  • 能量 504.3千卡
  • 蛋白质 1.24克
  • 脂肪 3.18克
  • 碳水化合物 125.16克
  • 叶酸 82.62微克
  • 膳食纤维 7.46克
  • 维生素A 1.5微克
  • 维生素C 4.8毫克
  • 维生素E 0.07毫克
  • 胡萝卜素 9微克
  • 核黄素 0.1毫克
  • 硫胺素 0.02毫克
  • 烟酸 0.26毫克
  • 27.6毫克
  • 70.5毫克
  • 108毫克
  • 1.94毫克
  • 3毫克
  • 1.56毫克
  • 0.65毫克
  • 0.63微克
  • 0.11毫克
  • 0.19毫克