仙菊茶的食谱营养
仙鹤草 仙鹤草为蔷薇科植物龙芽草的地上部分。龙芽草多年生草本,生于溪边、路旁、草地、灌从、林缘及疏林下。分布我国南北各地。栽种当年或第2年开花前,枝叶茂盛时采收,割取地... 详细介绍 更多美食 | |
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菊花 菊花为菊科植物菊的头状花序。菊是多年生草本,为栽培品种,头状花序多变化,形色各异。全国各地均有栽培。药用菊花以河南、安徽、浙江、山东栽培最多。11月初开花时,选... 详细介绍 更多美食 | |
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金银花 金银花为忍冬科植物忍冬、华南忍冬、菰腺忍冬及黄褐毛忍冬等的花蕾。忍冬为多年生半常绿缠绕木质藤本,生于山坡疏林、灌木丛、村旁、路边等处,亦有栽培;华南忍冬生于丘陵... 详细介绍 更多美食 | |
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甘草 甘草为豆科植物甘草、光果甘草或胀果甘草的根及根茎。甘草为多年生草本,生于向阳干燥的钙质草原及河岸沙土地等。分布于东北、华北、西北等地;光果甘草生于荒漠或带盐碱草... 详细介绍 更多美食 | |
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仙菊茶的做法
1.将以上仙鹤草、菊花、金银花、甘草、白石英、紫石英分别洗净后置于铝锅内;2.加入适量清水用武火烧沸,再改用文火煮20分钟后,滤去渣留汁,然后在药汁内加入白糖搅匀即成。
仙菊茶健康提示
本品具有清热解毒、消肿散瘀之功效,尤其适于胃癌患者饮用。仙菊茶的食物相克
甘草 甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。仙菊茶的营养成分
- 能量 168.48千卡
- 蛋白质 1.19克
- 脂肪 0.75克
- 碳水化合物 43.92克
- 膳食纤维 4.71克
- 维生素C 0.21毫克
- 维生素E 0.38毫克
- 核黄素 0.1毫克
- 硫胺素 0.02毫克
- 烟酸 1.44毫克
- 钙 91.02毫克
- 磷 17.88毫克
- 钾 22.98毫克
- 钠 12.48毫克
- 镁 59.52毫克
- 铁 13.15毫克
- 锌 0.73毫克
- 硒 1.95微克
- 铜 0.2毫克
- 锰 0.64毫克