大豆油_美食大全
大豆油的做法/大豆油怎么做/大豆油做法大全 (共259道菜)
 |
蒜虾豆腐 | 工艺 拌 口味 蒜香味 |
| 1.嫩豆腐洗净后切成1厘米见方的丁，放入沸水锅内焯一下，捞出晾凉后沥干水分；，蒜洗净后切成碎粒。2.豆腐丁放入盆中，加入蒜粒、精盐、味精、虾油和熟大豆油，拌匀装...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 美容养颜食谱 更年期食谱 高脂血症食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 7 麻辣 3 | ||
|
炝菜花 | 工艺 炝 口味 红油味 |
| 1.将菜花去根洗净，破开花瓣，直刀切成约3厘米大小的块。2.锅里放水，旺火烧沸，将菜花放入焯一下，然后捞出控干，装盘备用。3.将盐撒在菜花上拌匀，再放上葱花、姜...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 防癌抗癌食谱 接触化学毒素人员食谱 动脉硬化食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 3 麻辣 4 | ||
|
红油黄瓜 | 工艺 拌 口味 红油味 |
| 1.将豆油烧开，稍凉后倒在辣椒面碗内；2.将黄瓜洗净，两面相对剞上蓑衣花刀；3.撒上精盐，腌出水分变软后，沥净水；4.再放入白糖、味精、辣椒油腌渍约半小时；5....详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 消化不良食谱 | ||
| 推荐 8 营养 6 难易 9 时间 9 减肥 9 养颜 0 麻辣 8 | ||
|
香滑蒜蓉鸡 | 工艺 蒸 口味 蒜香味 |
| 1.先把鸡内脏处理好，用清水把鸡洗净，用盘子盛好；2.把等量的蒜和姜，捣成泥状；3.泥状的姜蒜蓉分成两等份，一份加入适量的料酒、酱油和食油，搅拌均匀；4.后一半...详细介绍 | ||
| 类别 营养不良食谱 气血双补食谱 增肥食谱 冬季养生食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
凉粉兔肉 | 工艺 拌 口味 芥末味 |
| 1.兔肉洗净煮熟后切成细丝；黄瓜冼净去籽后切成细丝，加入少许精盐拌匀稍腌，挤去水分；凉粉切成韭菜叶宽的丝，放入沸水锅中焯一下；芥末粉放入碗内，加入开水调成糊，加...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0 | ||
|
五香酱螺肉 | 工艺 拌 口味 五香味 |
| 1.海螺洗净，放入水锅中，加黄酒、葱、姜烧煮至熟捞出，稍冷后用竹签挑出螺肉。2.炒锅上火加大豆油少许，烹入黄酒、酱油、白糖、蒜茸、辣酱调和，倒入螺肉及适量清水烧...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 肝调养食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
茄子拌芦荟酱 | 工艺 拌 口味 醋椒味 |
| 1.茄子剥皮后煮熟，切成小块；2.南瓜洗净煮过后切成块；3.襄荷煮过，对半切开；4.秋葵用盐揉搓煮熟，切成块状；5.芦荟去刺、切碎，加入调料做成芦荟酱；6.茄子...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 痔疮食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 6 麻辣 0 | ||
|
糖醋辣萝卜丁 | 工艺 滑炒 口味 酸辣味 |
| 1.将大萝卜洗净去皮，切成1.5厘米见方的丁，入沸水锅中焯至八成熟，捞出投凉，沥净水分；2.将干红椒切成与萝卜丁相同大小的斜块；3.锅内加油烧热，放入葱（切末）...详细介绍 | ||
| 类别 京菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 | ||
| 推荐 6 营养 5 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
拌酸辣虾 | 工艺 拌 口味 酸辣味 |
| 1.海虾剪去头、须洗干净，放入八成热的油锅中，炸至色呈金黄色时捞出沥油。2.锅留底大豆油少许，放入番茄酱、辣椒酱、精盐、味精、白糖调匀，倒入炸好的虾翻炒，淋上香...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 小儿佝偻病食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3 | ||
