麻酱味菜/麻酱味菜菜谱/麻酱味菜的做法/麻酱味菜大全 (共88道菜)

	麻酱素什锦	工艺 拌 口味 麻酱味
	1.将各种蔬菜择洗干净均切成细丝用凉开水浸泡，捞出控净水分；2.簇成直径五厘米的球形，围在大盘四周。3.取一中碗（直径8厘米）盛芝麻酱，加凉开水搅开，再加盐等调...详细介绍
	类别 鲁菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
	推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 7 麻辣 0

	麻酱糖花卷	工艺 清蒸 口味 麻酱味
	1.将面粉加发酵粉拌匀，用温水和成面团，饧10-15分钟；2.将芝麻酱、红糖和适量花生油拌成稍稀的糊；3.将面擀成长圆形大片，将糖芝麻酱抹在面片上，从一边卷起；...详细介绍
	类别 快餐/主食
	推荐 4 营养 3 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	麻酱拌黄瓜	工艺 拌 口味 麻酱味
	黄瓜洗净拍成块装盘，放入麻酱、葱丝、盐、酱油、醋拌匀即可。...详细介绍
	类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
	推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 8 养颜 8 麻辣 0

	麻酱肉皮	工艺 原炖 口味 麻酱味
	1.油发肉皮制法:将鲜肉皮上油脂彻底刮干净(否则会有哈喇油味)，然后将肉皮挂在风口晾至干透，油炸前先用碱水将干肉皮洗净、晾干，然后将肉皮和猪油或植物油一同放在锅...详细介绍
	类别 私家菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱
	推荐 5 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 8 麻辣 0

	芝麻黄瓜条	工艺 拌 口味 麻酱味
	黄瓜切条装盘用盐卤一下，蒜拍碎，和味精一起拌入黄瓜；最后撒入炒熟的芝麻即可食用。...详细介绍
	类别 私家菜 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
	推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0

	芝麻瓜丁	工艺 拌 口味 麻酱味
	大蒜剥去蒜衣，洗净，切成蒜末；冬瓜洗净，去皮，瓤，切成小丁，用开水焯熟装盘；芝麻炒熟，再把熟芝麻、蒜末、花椒面、盐加入冬瓜丁，拌匀即可。...详细介绍
	类别 私家菜 清热去火食谱 防暑食谱 水肿食谱
	推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 0

	麻酱拌白菜心	工艺 拌 口味 麻酱味
	1.将白菜取其嫩白菜心洗净，再用冷开水浸泡一会儿捞出，控干水分先切成4.5厘米长的段，再竖切丝装盘。2.把芥末用开水调成糊状扣上盖焖一会儿。3.在白菜丝上面浇上...详细介绍
	类别 私家菜 便秘食谱 利尿食谱
	推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 6 养颜 5 麻辣 0

	麻酱鳝鱼	工艺 酱烧 口味 麻酱味
	1.将鳝鱼剁成一寸二分长的段，玉兰片、胡萝卜切成长八分，宽四分，厚五厘的片，油菜切成八分长的段，冬菇切成两半；大葱洗净切段；姜洗净切片；淀粉加水调成芡汁备用。2...详细介绍
	类别 京菜 益智补脑食谱 糖尿病食谱 气血双补食谱 产后调理食谱
	推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	麻酱莴苣	工艺 拌 口味 麻酱味
	将莴笋洗净，切成长条，用开水烫一下，捞出控干水分，放置盘中，芝麻酱加水适量，调匀，再加入盐和糖，将调好的芝麻酱淋在莴笋上即可，食时拌匀。...详细介绍
	类别 特色菜 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 孕早期食谱
	推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	麻酱白菜心	工艺 拌 口味 麻酱味
	1.将白菜去外帮留其嫩心洗净切成丝，放入盆内；山楂洗净，去核，切成薄片；葱切花；大蒜去皮捣成蒜泥。2.芝麻酱中加一点凉开水拌匀，倒在白菜上，加入白糖、味精、酱油...详细介绍
	类别 特色菜 益智补脑食谱 便秘食谱 乳腺炎食谱 孕晚期食谱
	推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0