芦笋浓汤_美食大全

芦笋浓汤

工艺煮口味咸甜味食用早餐、中餐、晚餐

调料盐4克白砂糖2克

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芦笋浓汤的食谱营养

	芦笋Ａsparagus芦笋属百合科，多年生宿根植物。芦笋的食用部位是其幼嫩茎。它是春季自地下茎抽出的，茎嫩肥大，顶芽圆，鳞片紧密，出土前采收的色白柔嫩，称为白芦笋；... 详细介绍更多美食
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芦笋浓汤的做法

1.芦笋切小段；
2.香菇切片；
3.豆腐切小块备用；
4.取一平锅，用小火将奶油融化，放入月桂叶、香菇片、低筋面粉用小火炒约5分钟至香味溢出；
5.依序加入猪高汤、牛奶、豆腐搅拌均匀；
6.煮沸后，加入盐、糖，再加入芦笋、豌豆仁约6分钟；
7.最后加入鸡蛋煮3分钟即可。

芦笋浓汤的食物相克

鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

芦笋浓汤的营养成分