人参山楂粥_美食大全

人参山楂粥

工艺煮口味酸味食用早餐、中餐、晚餐、每日一剂，热服，连用5天。

调料

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

人参山楂粥的食谱营养

	人参人参为五加科植物人参的根。栽培者为“园参”，野生者为“山参”。多于秋季采挖，洗净；园参经晒干或烘干，称“生晒参”；山参经晒干，称“生晒山参”；经水烫，浸糖后干燥... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：参枣粥人参当归炖鸽肉人参茯苓粥安眠补养汤双参羊肉锅参莲汤参茶

	粳米粳米为人所常食米，为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁，又称大米，一般呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培，种植历史已有690... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：对虾粥粉蒸竹筒鱼芹菜牛肉粥荷叶粥当归粥海带粳米粥枸杞子粥

	山楂 Hawthorn(Crataegus,spp.山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实。花白色，果实近球形，红色，味酸甜。我国河北、北京、辽宁、河南... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：红烧羊肉菊花山楂茶丁香酸梅汤锅巴粥双味鸡球山楂玫瑰厚锅饼山东卤肫肝

人参山楂粥的做法

1.将山楂洗净，拍开去核；
2.粳米洗净；
3.在砂锅内加适量清水，放入人参和淘洗干净的粳米，煮至成粥即可。

人参山楂粥健康提示

本品适于动则气喘、消化不良、食欲欠佳者食用。

人参山楂粥的食物相克

粳米唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

人参山楂粥的营养成分