制首乌黑豆粥_美食大全

制首乌黑豆粥

工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐

调料冰糖30克

指数推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

制首乌黑豆粥的食谱营养

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制首乌黑豆粥的做法

1.将制首乌、黑豆、红枣、大米淘洗干净，去泥沙；
2.冰糖捣碎；
3.将制首乌、红枣、黑豆、大米同放铝锅内，加适量水，置旺火上烧沸；
4.用文火煮45分钟，加入冰糖搅匀即成。

制首乌黑豆粥制作提示

制首乌属于何首乌的一种。

制首乌黑豆粥的食物相克

稻米唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

制首乌黑豆粥的营养成分