口腔溃疡食谱_美食大全
口腔溃疡食谱的做法/口腔溃疡食谱菜谱 (共50道菜)
 |
三丝掐菜 | 工艺 生炒 口味 家常味 |
| 1.绿豆芽掐去两头（即豆尖和根），青椒去籽洗净，切成细丝；竹笋切成丝；葱、姜切成末。2.取锅上火，倒入花生油烧热，先下入青椒、笋烧煸一下，再放入葱、姜、绿豆芽、...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 清热解毒食谱 口腔溃疡食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 4 | ||
|
青豆烧茄子 | 工艺 生炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将水发青豆煮熟后捞出待用，茄子切成丁。2.将锅置火上放入植物油烧热；放茄子丁煸软后放入煮熟的青豆、盐、酱油、清水50克盖盖焖3分钟，然后放入蒜末、葱丝煸炒数...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 延缓衰老食谱 高血压食谱 口腔溃疡食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
上汤煨活鲍 | 工艺 煨 口味 本味咸鲜 |
| 1.活鲍鱼取出脯肉，刷去黑膜，冲洗干净，放压力锅中加少许盐和清鸡汤1000毫升封盖烧开，用小火焖12分钟；油菜心和滑子菇用开水氽出。2.取10个汤盅，分别将鲍鱼...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 神经衰弱食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 口腔溃疡食谱 | ||
| 推荐 4 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
虾皮炒绿豆芽 | 工艺 生炒 口味 酸味 |
| 1.将韭菜洗净，切成长5厘米的段；2.绿豆芽去根洗净；3.虾皮洗净备用；4.炒锅置火上，倒入植物油，烧热；5.下入虾皮爆香，加入韭菜、豆芽菜，翻炒几下；6.烹入...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 口腔溃疡食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
雪耳麦冬猪肘响螺汤 | 工艺 炖 口味 甜味 |
| 1.雪耳（银耳）用水浸透发开，洗净；2.拣选大只响螺去壳取肉，切去肠脏污物，用水洗净，切片；3.麦冬，陈皮和猪肘肉分别用水洗净；4.用适量水，猛火煲至滚；5.放...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 补虚养身食谱 口腔溃疡食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 4 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
|
鲜莲西瓜盅 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.先在西瓜蒂部切下一盖，使瓜成盅形，将红色瓜瓤取出，再将整个西瓜盅放入沸水中煮片刻，取出备用；2.海带丝、粉条用清水洗干净，放入滚开水氽一下；3.新鲜莲子去硬...详细介绍 | ||
| 类别 健脾开胃食谱 防暑食谱 口腔溃疡食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
|
桂花栗子酥 | 工艺 炒 口味 甜味 |
| 1.将栗子斩开，放入锅中加清水烧透煮酥后捞出，趁热剥去栗壳和里面的红衣，放在砧板墩上用刀背压成栗子泥待用。2.烧热锅，放猪油50克，将栗子泥下锅煸炒几下，再用温...详细介绍 | ||
| 类别 沪菜 健脾开胃食谱 口腔溃疡食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
芽菜蛋羹 | 工艺 蒸 口味 咸鲜味 |
| 1.选择绿豆芽菜洗净切成碎末；2.猪肉洗净剁碎成馅；3.把鸡蛋打散，加3-4倍的水搅匀，入锅蒸15分钟左右；4.将切碎的芽菜和肉馅一起放入油锅，炒出香味后加2-...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 营养不良食谱 口腔溃疡食谱 便秘食谱 青少年食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
银芽炒蛋 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.绿豆芽洗净，控水；2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；3.鸡蛋磕入碗内，加少许精盐、水淀粉、植物油搅匀；4.姜去皮切细丝；5.韭黄洗净泥沙，切段；6.炒锅注油烧热...详细介绍 | ||
| 类别 益智补脑食谱 私家菜 口腔溃疡食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
酒泼油菜 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.油菜择洗干净，先切成长条，再切成段；2.炒锅注油烧热，放入油菜翻炒，加白糖、精盐、料酒炒匀，撒入味精即可。...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 活血化瘀食谱 高脂血症食谱 便秘食谱 口腔溃疡食谱 防癌抗癌食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
