花生_美食大全
花生的做法/花生怎么做/花生做法大全 (共18道菜)
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墨鱼炖排骨 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.将墨鱼洗净，去杂，放沸水里煮5分钟，取出洗净；将猪排洗净，煮沸，去除浮沫，捞出。2.把墨鱼、花生、红枣、猪排放入汤锅内，加清水适量，烧开后改用小火炖2小时，...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 补虚养身食谱 补血食谱 脾调养食谱 利尿食谱 孕晚期食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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啤酒煮花生毛豆 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 坐锅点火倒入啤酒，等啤酒热后，放入桂皮、大料、干辣椒，煮沸后放入毛豆、花生煮半小时，加入盐、鸡精、白糖调味即可。...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 便秘食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 5 麻辣 1 | ||
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拌花菜 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.花生煮熟放凉（煮时里面可放八角之类）2.腐竹用热水泡发后，切断备用；3.土豆切丝后洗净；4.土豆丝倒入锅中开水烫一下，时间不要过长；5.黄瓜一定要拍碎切；6...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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花生粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 花生洗净，连衣皮捣碎，加入粳米、同煮为粥，将熟时加入冰糖少许，即可食用。用法：可当早餐，可长期食用。...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 老人食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱 健忘食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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糯米豆粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将小鸡腿洗净氽烫，用料酒腌渍，莲子洗净泡软，菠萝去皮洗净切成小块。2.冰糖，蜂蜜，香醋，淀粉用开水调成蜜醋汁。3.炒锅注油上火，将小鸡腿煎熟，捞出备用。4....详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 | ||
| 推荐 4 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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煮五香花生 | 工艺 煮 口味 五香味 |
| 1.把花生洗净，将每个花生尖捏开一个小口，放入盆内，加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮、适量水(水量浸没花生为度)。2.剥去蒜皮、洗净、拍碎，放入泡花生的缸中充分搅...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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辣味花生 | 工艺 暗炉烤 口味 香辣 |
| 1.青椒切丁，蒜头略压一下，去膜，花生洗干净后在盘中高火炸4分钟(中间须搅拌)，取出等凉后去膜备用。2.里脊肉切成1厘米宽的小丁块，放于碗中，与酱油15克、淀粉...详细介绍 | ||
| 类别 微波食谱 贫血食谱 益智补脑食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3 | ||
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五香花生 | 工艺 卤 口味 五香味 |
| 1.花生洗净，将每个花生尖捏开一个小口，放入盆内，加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮，加入适量开水（水量以浸没花生为度）。2.剥去蒜衣，洗净，拍碎，放入泡花生的盆中...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 延缓衰老食谱 止血调理食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
