荸荠_美食大全
荸荠的做法/荸荠怎么做/荸荠做法大全 (共555道菜)
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地栗糕 | 工艺 油浸炸 口味 甜味 |
| 1.荸荠洗净去皮，用刀拍成米粒碎块，锅内放清水500克，白砂糖100克，烧滚后，用湿淀粉勾成厚糊，加入荸荠碎块，搅和后出锅，倒入盘中冷却，然后倒出，切成菱形小块...详细介绍 | ||
| 类别 沪菜 甜品/点心 便秘食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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芙蓉牛肉排 | 工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 |
| 1.熟瘦火腿切成末；削皮的荸荠剁成米状；葱、姜捣烂用料酒取汁；香菜摘叶洗净。2.牛里脊剔去筋，用刀和刀背捶剁成细泥，放入鸡蛋75克以及荸荠米、葱姜酒汁、味精、盐...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 贫血食谱 消化不良食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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炸灌小肠 | 工艺 包卷炸 口味 炸烧味 |
| 1.猪小肠两面刮洗干净，用盐揉搓，用清水漂洗干净至除去腥臭味为止；2.糯米淘洗干净，用开水泡10分钟后，用冷水过凉捞出；3.香菇、虾米泡发；荸荠去皮；4.猪肉、...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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网油鱼卷 | 工艺 脆炸 口味 炸烧味 |
| 1.鱼肉切成5厘米长、1厘米粗的丝；2.肥膘肉蒸熟和削皮的荸荠都切成细丝；3.虾米泡发切末；葱、姜均切末；网油洗净晾干；4.用鸡蛋、面粉、湿淀粉40克（淀粉20...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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香煎饺子 | 工艺 生煎 口味 炸烧味 |
| 1.猪肉绞碎；2.马蹄、葱切成小粒；3.香菇放入清水中泡软，捞出沥水，切小粒；4.猪肉、马蹄、葱、香菇搅拌均匀，放在一边半小时备用；5.面皮中包入适量的馅，捏好...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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干炸虾枣 | 工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 |
| 1.鲜虾仁洗净，吸干水分，用刀剁碎，不要剁烂；2.熟瘦火腿切成细粒；3.猪肥肉切成细粒；4.韭黄择洗干净，切成细粒；5.荸荠削去外皮，洗净，切成细粒；6.虾茸、...详细介绍 | ||
| 类别 潮州菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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煎鸡饼 | 工艺 煎 口味 炸烧味 |
| 1.鸡脯肉去筋膜，同猪肥膘一起剁成泥，放盆中；2.糯米淘洗干净，入锅蒸熟，搌成泥；3.荸荠削皮，洗净，切成丁；4.葱姜洗净，均切丝；5.鸡肉泥、肥膘泥内加鸡蛋清...详细介绍 | ||
| 类别 豫菜 贫血食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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干炸鲟盖 | 工艺 干炸 口味 炸烧味 |
| 1.将鲟洗净蒸熟，稍凉剥盖，去壳取肉；2.鲟盖洗净揩干，干淀粉抹匀内壁；3.猪五花肉、冬笋、荸荠均切细丁；4.将肉丁、冬笋丁、荸荠丁与鲟肉、葱丁、精盐、味精、鸭...详细介绍 | ||
| 类别 闽南菜 骨质疏松食谱 跌打骨折食谱 活血化瘀食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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空心菜瘦肉粥 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.籼米淘洗干净，用冷水浸泡片刻；2.空心菜择洗干净，拍破菜梗，切成蓉；3.猪瘦肉洗净，剁成肉末；4.荸荠去皮洗净，切成碎粒；5.锅内加入约1200毫升冷水，放...详细介绍 | ||
| 类别 春季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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炒鸡米 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.淀粉（10克）放碗内加水调出湿淀粉（20克）备用；2.葱、姜切末待用；3.将鸡脯肉剔去筋膜，切成0.4厘米见方的肉末放入碗内，加蛋清、黄酒、精盐、味精、湿淀...详细介绍 | ||
| 类别 粤菜 月经不调食谱 贫血食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
