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醋椒鸭架煲_美食大全


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醋椒鸭架煲

醋椒鸭架煲

类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 术后食谱 水肿食谱

工艺 口味 咸酸味 食用 中餐、晚餐


主料 鸭骨350克 鸭翅100克 50克

辅料 黄瓜75克 香菜50克

调料 5克 鸡精2克 胡椒粉1克 10克 香油4克 鸭油20克 料酒5克

指数 推荐指数 5 营养指数 8 难易指数 4 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 1 麻辣指数 0

醋椒鸭架煲的食谱营养

鸭骨 鸭骨 ... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 鸭架汤 炖鸭骨架汤 骨香鸭片 黄芽白煲鸭骨汤 砂锅鸭架豆腐汤 莲藕鸭架汤 鸭架栗子白菜汤
鸭翅 鸭翅 鸭翅一般是禽类最好吃的地方,因为那里多运动,肌肉会比较多,肉质紧密。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 鸭架汤 糟蒸鸭翅 卤鸭翅膀 冻鸭膀 红卤鸭膀 蔗香卤鸭翅 莲藕鸭架汤
鸭 鸭属脊椎动物门,鸟纲雁形目,鸭科动物,是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 自家招牌鸭 烧块鸭 腐乳汁肉 上海酱鸭 盐水鸭 炖文武鸭 芋艿清汤鸭

醋椒鸭架煲的做法

1.取一只净鸭,去掉所有部分,只留鸭头备用;
2.将鸭骨架、鸭头、鸭翅膀洗净,放入煲锅中,倒入清水(1000毫升)煮半小时;
3.黄瓜切成片;香菜切成末;
4.煲内倒入鸭油,然后放入胡椒粉、料酒、精盐、黄瓜片;
5.待锅开后撇净浮沫,加入鸡精、醋、香油,撒上香菜即可。

醋椒鸭架煲的食物相克

香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

醋椒鸭架煲的营养成分

  • 能量 339.24千卡
  • 蛋白质 26.27克
  • 脂肪 20.4克
  • 碳水化合物 13.59克
  • 叶酸 96.45微克
  • 膳食纤维 1.01克
  • 胆固醇 96.1毫克
  • 维生素A 147.85微克
  • 维生素C 30.75毫克
  • 维生素E 3.33毫克
  • 胡萝卜素 648.1微克
  • 核黄素 0.37毫克
  • 硫胺素 0.1毫克
  • 烟酸 5.92毫克
  • 76.48毫克
  • 182.14毫克
  • 370.6毫克
  • 2481.46毫克
  • 16.16微克
  • 31.22毫克
  • 5.42毫克
  • 1.8毫克
  • 16.79微克
  • 0.23毫克
  • 0.49毫克