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菊楂决明饮_美食大全


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菊楂决明饮

菊楂决明饮

类别 高血压食谱 高脂血症食谱 清热去火食谱 冠心病食谱

工艺 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食


主料 菊花10克 决明子15克 山楂15克

调料

指数 推荐指数 7 营养指数 6 难易指数 9 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

菊楂决明饮的食谱营养

菊花 菊花 菊花为菊科植物菊的头状花序。菊是多年生草本,为栽培品种,头状花序多变化,形色各异。全国各地均有栽培。药用菊花以河南、安徽、浙江、山东栽培最多。11月初开花时,选... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 菊花肉丝 菊花粥 蟹黄菊花 菊花龙井茶 杭菊糖茶 菊花山楂茶 菊槐绿茶饮
决明子 决明子 决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。决明为一年生半灌木状草本,生于丘陵、路边、山坡疏林下。我国南北各省均有栽培或野生;小决明生于山坡、河边,分布于华北、中南... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 决明子粥 玉米须菊明茶 决明烧茄子 柿子决明茶 枸杞决明子鱼片汤 决明子炒茄子 决明子炖茄子
山楂 山楂 Hawthorn(Crataegus,spp.山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实。花白色,果实近球形,红色,味酸甜。我国河北、北京、辽宁、河南... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 红烧羊肉 菊花山楂茶 丁香酸梅汤 锅巴粥 双味鸡球 山楂玫瑰厚锅饼 山东卤肫肝

菊楂决明饮的做法

将决明子打碎,同菊花、生山楂片水煎。
用法:代茶饮,可酌加白糖。

菊楂决明饮健康提示

1. 疏风散热平肝,润肠通便降压。
2. 适用于高血压兼有冠心病患者,对阴虚阳亢、大便秘结等症更有效。
3. 决明子、山楂有明显的降血脂作用,水煎、泡茶疗效无明显差异。
4. 有报道表明,停服后血脂有回升现象,故应长期坚持服用。
高血压病调理药膳

菊楂决明饮的食物相克

菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

菊楂决明饮的营养成分

  • 能量 38.45千卡
  • 蛋白质 0.68克
  • 脂肪 0.42克
  • 碳水化合物 10.11克
  • 叶酸 3.72微克
  • 膳食纤维 2.1克
  • 维生素A 111.3微克
  • 维生素C 47.65毫克
  • 维生素E 1.26毫克
  • 胡萝卜素 667.5微克
  • 核黄素 0.05毫克
  • 硫胺素 0.01毫克
  • 烟酸 0.98毫克
  • 78.75毫克
  • 20.5毫克
  • 106.05毫克
  • 2.86毫克
  • 35.05毫克
  • 8.43毫克
  • 0.36毫克
  • 1.29微克
  • 0.12毫克
  • 0.47毫克