菊楂明茶的食谱营养
菊花 菊花为菊科植物菊的头状花序。菊是多年生草本,为栽培品种,头状花序多变化,形色各异。全国各地均有栽培。药用菊花以河南、安徽、浙江、山东栽培最多。11月初开花时,选... 详细介绍 更多美食 | |
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山楂 Hawthorn(Crataegus,spp.山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实。花白色,果实近球形,红色,味酸甜。我国河北、北京、辽宁、河南... 详细介绍 更多美食 | |
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决明子 决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。决明为一年生半灌木状草本,生于丘陵、路边、山坡疏林下。我国南北各省均有栽培或野生;小决明生于山坡、河边,分布于华北、中南... 详细介绍 更多美食 | |
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菊楂明茶的做法
山楂、杭菊、决明子三味加水稍煎后,可当茶饮用。用法:每日1剂。
菊楂明茶制作提示
杭菊是菊花的一种,主产于浙江海宁及嘉兴。菊楂明茶健康提示
1. 能降血压、降血脂,山楂还可帮助食物消化。2. 本方中菊花和决明子药性偏寒凉,最好在餐后饮用为佳,不宜空腹服用。
3. 脾虚胃弱或有消化性溃疡的患者不宜使用。
高脂血症调理药膳
菊楂明茶的食物相克
菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。菊楂明茶的营养成分
- 能量 30.33千卡
- 蛋白质 0.58克
- 脂肪 0.35克
- 碳水化合物 7.97克
- 叶酸 2.23微克
- 膳食纤维 1.76克
- 维生素A 110.28微克
- 维生素C 44.46毫克
- 维生素E 0.8毫克
- 胡萝卜素 661.5微克
- 核黄素 0.05毫克
- 硫胺素 0.01毫克
- 烟酸 0.86毫克
- 钙 73.29毫克
- 磷 18.18毫克
- 钾 86.79毫克
- 钠 2.33毫克
- 镁 31.35毫克
- 铁 7.6毫克
- 锌 0.32毫克
- 硒 1.11微克
- 铜 0.1毫克
- 锰 0.42毫克