猪腱节瓜汤_美食大全

猪腱节瓜汤

工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

辅料蜜枣10克

调料姜3克盐3克

指数推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 4 麻辣指数 0

猪腱节瓜汤的食谱营养

	玉竹玉竹为百合科植物玉竹的根茎。玉竹多年生2草本，生于山野阴湿处，林下及灌丛中，分布于东北、华北、华东及河南、陕西、甘肃、青海、台湾、湖北、湖南、广东等地。于栽后第... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：山竹石斛生鱼汤淮杞蕤仁牛肝汤滋补乌骨鸡玉参焖鸭玉竹参果猪肉汤沙参玉竹老鸭汤玉参焖鸭

	西洋参西洋参根呈圆柱形或短圆柱形，下部有分歧状枝根，长1.5至 9厘米，直径0.5到3厘米，外表淡黄色或土黄色，有密集的细环纹。质硬脆，断面淡黄白色吸棕色或棕黄色环，... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：参贝虫草瘦肉炖雪梨参片炖羊肉百瓜海鲜洋参山楂茶冰糖泡参炖燕窝桂圆洋参茶枸杞花旗参饮

	猪腿肉猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。从猪的腿部到后腿部... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：大鱼头沙锅叉烧肉炒肉末嘉兴粽子叉烧干切咸肉葱烤肉

	节瓜 Jiegua；Hairy;squash;Vegetable marrow节瓜又名毛瓜，属葫芦科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一个变种，所以又名小冬瓜，原产中国南部... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：章鱼排骨汤节瓜咸蛋肉片汤煎鸭胸配葡萄干汁小豆节瓜汤节瓜蓉羹煎小牛柳配干葱汁鸭腿酿鸡腿菇配蓝莓汁

猪腱节瓜汤的做法

1.将猪腿剁成块；
2.水烧沸，入猪腿块，放姜片煲片刻；
3.撇去泡沫，再放入其他原料继续煲2-3小时，以盐调味即可。

猪腱节瓜汤健康提示

解烦祛燥、利水消肿、益气生津

猪腱节瓜汤的食物相克

蜜枣枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）

猪腱节瓜汤的营养成分