花生_美食大全
花生的做法/花生怎么做/花生做法大全 (共18道菜)
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炒花生 | 工艺 清炒 口味 咸味 |
| 1.花生洗净装盘，撒上盐。2.用高火加热4分钟30秒，炒熟后待凉即可。...详细介绍 | ||
| 类别 肺调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 健忘食谱 止血调理食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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花生猪蹄汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将猪蹄刮洗干净；2.与花生同煮；3.先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度；4.食用时可酌加食盐调味。...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 乳母食谱 | ||
| 推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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麻辣萝卜干 | 工艺 拌 口味 麻辣味 |
| 1.将胡萝卜洗净，用细绳串起来，挂于通风处晾至八成干；2.取下用温水泡软，洗净后切成丝；3.花生米剁碎，葱白切末，放入碗中加各种调料及胡萝卜丝拌匀入味即成。...详细介绍 | ||
| 类别 健脾开胃食谱 私家菜 川菜 特色菜 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 3 养颜 0 麻辣 5 | ||
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八宝鲟饭 | 工艺 清蒸 口味 咸甜味 |
| 1.糯米洗净，蒸熟成饭；2.花生去壳、膜，上笼屉蒸烂取出；3.虾米洗净，下沸水锅汆一下捞出，再上笼屉用旺火蒸10 分钟取出；4.将鸭肉、猪肚分别洗净，入锅煮熟备...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 福州菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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红枣花生汁 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将花生米煮一下，冷却后去皮。2.加入红枣和水，小火煮30分钟后加入红糖，糖溶化后收汁。...详细介绍 | ||
| 类别 气血双补食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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鱼香土豆 | 工艺 软炒 口味 鱼香味 |
| 1.落花生放入滚水中煮熟，捞出晾凉，剥壳，取出花生仁；2.红辣椒洗净，去蒂、切片；3.酸菜洗净，切末；4.葱、姜、蒜分别洗净切末备用；5.土豆边皮洗净，对切，放...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5 | ||
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牛奶花生粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 将花生连皮捣成泥，与糯米同煮，粥熟时，加入牛奶煮沸即可。...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 孕妇食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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花生太妃糖 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.花生洗净晾干，置于浅而宽的盘中，用高火炒10分钟（其中2分钟翻动一次）取出，晾凉后去皮备用。2.拌匀麦芽糖、白糖、色拉油，用中高火力煮12分钟成糖液，再拌入...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 | ||
| 推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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糟花生 | 工艺 其他 口味 糟香味 |
| 花生洗净，加清水煮，至酥后，加少许盐。冷却后将花生轻敲，使其壳碎而不破，用香卤浸5小时即成。...详细介绍 | ||
| 类别 卤酱菜 营养不良食谱 | ||
| 推荐 5 营养 5 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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鸡蛋焖饼 | 工艺 焖 口味 甜味 |
| 1.将面粉先过筛；2.将蛋用打蛋器打2分钟左右打到起泡；3.蛋打至起泡加入面粉、泡打粉、水、香草粉、砂糖，混合拌匀，静置20分钟待用；4.在平底锅?涂少许的油，...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 家常菜 单身食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
