桔梗_美食大全
桔梗的做法/桔梗怎么做/桔梗做法大全 (共20道菜)
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桔梗花生米 | 工艺 拌 口味 清香味 |
| 1.将桔梗去皮，清洗干净，撕成条，用盐开水焯一下，用温水浸泡，再用清水浸洗，捞出控净水分，切成与花生米大小一样的丁；黄瓜洗净，去把，同样切丁；将花生米洗净，放入...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 祛痰食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2 | ||
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黄豆芽杂菜 | 工艺 拌 口味 酸辣味 |
| 1.黄豆芽洗净，去头去尾后放入烧开的盐水里煮熟，捞出沥干备用；2.桔梗撕成细条，加盐洗净后，沥干水分备用；3.蕨菜去掉硬茎部分，切成5厘米长的段，在滚水锅中煮熟...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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凉拌桔梗根 | 工艺 拌 口味 咸甜味 |
| 1.将桔梗根洗净，剥去皮，撕成条状，撒上粗盐揉搓片刻，在清水中漂洗，反复几遍，洗干净后，再用少许食盐腌上；大蒜去上洗净捣成蒜泥；葱切丝；芝麻炒熟备用。2.将腌好...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 祛痰食谱 清热解毒食谱 咳喘食谱 动脉硬化食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 1 | ||
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桔梗贝母粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将桔梗润透并切成薄片；2.贝母洗净，去杂质；3.粳米淘洗干净；4.冰糖打碎成屑；5.将粳米、桔梗、贝母一同置于锅内，加入800毫升清水；6.用武火烧沸，再改...详细介绍 | ||
| 类别 冠心病食谱 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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萱花什锦 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.干金针花、干香菇、黑木耳分别泡软；2.香菇去蒂切丝，木耳撕成小朵；3.黄瓜、白萝卜切细丝，加盐腌20分钟，冲去盐分备用；4.桔梗撕成细丝，加盐腌20分钟，放...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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野菜拌饭 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.牛肉切丝，加酱油（15克）、葱花（10克）、蒜泥（5克）、芝麻（5克）、白糖（5克）、香油（5克）、胡椒粉调味；2.苦菜烫熟泡在凉水里去除苦味，捞出沥干；3...详细介绍 | ||
| 类别 美容养颜食谱 咽炎食谱 营养不良食谱 利尿食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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桔梗炒肉丝 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将桔梗择洗干净，用开水焯一下，再用冷水浸洗，捞出控净水分，切成3厘米长的段；猪肉洗净，切成帘子棍状的丝，放入碗中，用少许精盐和水淀粉浆匀。2.炒锅置火上，加...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 咳喘食谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 防癌抗癌食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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酱桔梗菜 | 工艺 酱 口味 咸鲜味 |
| 1.姜、蒜均切末，干桔梗用清水泡8-14小时，水泡足梗身，然后捞出进行梳丝头部用斧头砸批剪刀铰开，把制好的桔梗用清水泡3-4天，每天倒换清水一次，气候热可多加一...详细介绍 | ||
| 类别 健脾开胃食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 清热去火食谱 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 1 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 5 | ||
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腌拌桔梗 | 工艺 拌 口味 麻辣味 |
| 1.将桔梗去皮撕成和，拌入精盐揉搓后用清水反复冲几遍至桔梗干净后，用盐腌入味。2.将洗腌过的桔梗挤去水分，放入辣椒面、白糖、醋、精盐、芝麻、蒜泥拌匀，装入盘内即...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 清热解毒食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 7 | ||
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崂参扒活鲍 | 工艺 扒 口味 清香味 |
| 1.崂山参用清水浸泡五小时，反复搓洗净，修剪造型，放入浓鸡汤中，加少许盐上笼蒸透，捞出顺向摆在盘中，呈一长圆体状。2.鲍脯（熟鲍鱼）放原汤中蒸透，五个一组摆在崂...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 4 营养 8 难易 2 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
