赤豆牛肉粥_美食大全

赤豆牛肉粥

工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、零食

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 4 麻辣指数 0

赤豆牛肉粥的食谱营养

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赤豆牛肉粥的做法

1.选嫩牛肉洗净，切片，腌好；
2.粳米、赤小豆洗净，放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，粥成时下牛肉、生姜，煮至牛肉刚熟，调味即可。

赤豆牛肉粥健康提示

健脾和胃、利水消肿；
肝硬化腹水属脾虚有湿者，症见腹大水肿，动则有水声，食欲不振，食后饱胀，小便短少，下肢浮肿；调味时，精盐用量不宜过多，以免导致水纳潴留，腹水甚者，则宜戒盐。

赤豆牛肉粥的食物相克

赤小豆鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

赤豆牛肉粥的营养成分