奶汤全家福_美食大全

奶汤全家福

工艺原炖口味咸鲜味食用中餐、晚餐

指数推荐指数 2 营养指数 8 难易指数 2 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

奶汤全家福的食谱营养

	海参海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔... 详细介绍更多美食
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	鲍鱼鲍鱼是海产贝类，同鱼毫无关系，倒跟田螺之类沾亲带故。它是海洋中的单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽，形状有些像人的耳朵，所以也叫它"海耳"。自古被人们视... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：新式佛跳墙鲍鱼海鲜四宝鲍鱼生菜佛跳墙海鲜羹鲍鱼海参煲佛跳墙

	腊肠 ... 详细介绍更多美食
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	白菜Ｂrassica pekinensis白菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。包括结球及不结球两大类群。原产地中海沿岸和中国。由芸薹演变而来。以柔嫩的叶球、... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：白菜心拌海蜇丝家庭自制泡菜油漆白菜番茄扒白菜甜拌白菜心蟹黄大白菜奶汤白菜

	豆腐(北) 豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：烧火腿豆腐酸辣汤家常豆腐熊掌豆腐豆瓣豆腐番茄豆腐九转豆腐

奶汤全家福的做法

1.将海参切片，墨鱼改花刀，腊肠切片，冬笋切片。
2.白菜切片，豆腐切块，粉丝泡好。
3.白菜、豆腐、粉丝放入沙锅内垫底，摆上海参、鲍鱼、墨鱼、腊肠、香菇、冬笋，加入清汤、精盐、料酒，慢火炖1小时，加入味精、胡椒粉调味即成。

奶汤全家福健康提示

此汤菜具有补虚损，益气血的作用。适用于治疗头晕目眩、病久体弱、面黄肌瘦、身乏无力、精神萎靡。

奶汤全家福的食物相克

鲍鱼鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

奶汤全家福的营养成分